بهترین قرص های خواب آور و داروهای کمکی خواب طبیعی

70 میلیون نفر فقط در ایالات متحده از نوعی اختلال خواب رنج می برند.

حداقل یک بار در طول زندگی ممکن است ما نیز دچار این دیو مخوف شده باشیم ، اما بدن ما ممکن است به این شکل یا یک نوع دیگر با آن مقابله کند.

بیدار شدن از خواب در یک صبح پرانرژی بهترین شاخص برای خواب کافی است. دیگر ، این چیزی است که شما باید نگران آن باشید.

با افزایش مکمل های تغذیه ای و طبیعی ، کمک های خواب طبیعی و قرص های خواب آور نیز به قفسه مرد عادی راه یافتند.

کمک های خواب طبیعی محصولات ارگانیکی هستند که مستقیماً از آنها ساخته می شوند مواد تشکیل دهنده طبیعی که می تواند به شما در بهینه سازی چرخه خواب کمک کند.

این مقاله برخی از موارد را اثبات می کند بهترین قرص های خواب آور و داروهای کمکی خواب طبیعی که می تواند به شما در بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

بدون کلمات بیشتر ، بیایید به هسته اصلی این مقاله بپردازیم.

بهترین قرص های خواب آور برای بهبود خواب

1. پشتیبانی خواب به علاوه - برای بررسی قیمت کلیک کنید
2. Future Kind + کمک به خواب طبیعی - برای بررسی قیمت کلیک کنید
3. ملاتولین پلاس - برای بررسی قیمت کلیک کنید
4. ذوب PM - برای بررسی قیمت کلیک کنید
5. فرمول کمک خواب Amoils - برای بررسی قیمت کلیک کنید
6. آزمایشگاه های شفاف خواب کمک - برای بررسی قیمت کلیک کنید
7. خواب درمانی REM 8.0 - برای بررسی قیمت کلیک کنید
8. BalanceGenics کمک به خواب طبیعی - برای بررسی قیمت کلیک کنید

1. پشتیبانی خواب

تمام مواد اولیه تهیه شده از منابع طبیعی ، گیاهی ، گیاهخواران و فاقد گلوتن است و این محصول را برای همه کاربران همه کاره می کند.

قرص ها با ترکیب مواد سنتی مانند عصاره سنبل الطیب ، گیاه خار جان و غیره مواد تشکیل دهنده مدرن مانند 5-HTP و ملاتونین.

همچنین ، این قرص ها از یک مرکز cGMP مورد تأیید FDA تهیه می شوند ، بنابراین از کیفیت عالی برای محصولات آنها اطمینان حاصل می کنند.

تریپتوفان ، ملاتونین ، گوجی بری ، بادرنجبویه ، بابونه و سنبل الطیب برخی از مواد طبیعی مورد استفاده در این محصول است.

تولید کننده برای داشتن بهترین نتیجه ، دو کپسول 20 تا 30 دقیقه قبل از خواب مصرف می کند.

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

اینجا را کلیک کنید: امروز پشتیبانی خواب را امتحان کنید

2. Future Kind + کمک به خواب طبیعی

این یک مورد مطالعه علمی محصولی با فارماکودینامیک معتبر ، که از طریق تحقیقات نشان داده شده است.

اگر به درستی از این محصول استفاده می کنید ، می توانید لذت ببرید خواب سریعتر و عمیق تر و روز بعد با انرژی از خواب بیدار شوید.

سطح ملاتونین به تدریج در کنار تقویت سروتونین افزایش می یابد و این محصول را به یکی از بهترین داروهای کمکی در خواب تبدیل می کند.

برخی از مواد اصلی شامل L-theanine ، دانه Griffonia ، ریشه والرین ، عصاره بابونه ، گل گاوزبان ، مرهم لیمو و غیره هستند.

سازنده توصیه می کند هر روز دو کپسول با یک لیوان آب مصرف کنید. می توانید آن را قبل یا بعد از غذا میل کنید.

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

• ساخته شده از 100٪ محصولات ارگانیک و گیاهان دارویی.
• می توانید از خواب سریعتر ، عمیق تر و دلپذیر لذت ببرید.
• نه تنها خواب ، بلکه می تواند استرس را کاهش دهد و روز شما را خوشایند کند.
• محصول مورد حمایت علمی.
• تولید شده در مرکز cGMP ؛ بنابراین ، استفاده از محصول بی خطر است.
• مورد تأیید متخصصان رژیم درمانی ، پزشکان و پرسنل ورزشی است.
• در آزمایش یا ساخت آن هیچ حیوانی آسیب نمی بیند.
• همه مواد اولیه از کیفیت بالایی برخوردار هستند.
• نام تجاری 60 روز ضمانت بازگشت پول را ارائه می دهد.

آنچه در مورد این محصول دوست ندارم؟

• ممکن است مدتی طول بکشد تا محصول نتیجه کامل دهد.
• نمی توان آن را از وب سایت های معروف تجارت الکترونیکی یا فروشگاه های فروش ملات و آجر خریداری کرد.

اینجا کلیک کنید: امروز خواب Vegan را امتحان کنید

3. ملاتولین پلاس

این محصول از داخل کار می کند و بر کیفیت خواب شما تأثیر مثبت می گذارد پر کردن استرس یا اضطراب خواب شما را تحت تأثیر قرار می دهد

برخی از مواد تشکیل دهنده می توانند به تنظیم خلق و خوی شما کمک کنند ، بنابراین از یک روحیه آرام و آرام برخوردار می شوند.

ملاتونین یک مولکول زیستی است که خواب در بدن انسان را تنظیم می کند. Melatolin Plus با خیال راحت سطح سالم این ترکیب را در سیستم شما تضمین می کند.

از مواد اصلی تشکیل دهنده این محصول می توان به بادرنجبویه ، ال تریپتوفان ال ، ال- تئانین ، آشواگاندا ، GABA ، مخروط هاپ ، گل زعفران ، بابونه و ویتامین B6 اشاره کرد.

قرار است 2 کپسول 30 دقیقه قبل از خواب با 300 میلی لیتر آب مصرف کنید. اطمینان حاصل کنید که بدن خود را برای داشتن یک خواب خوب هیدراته نگه دارید.

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

اینجا کلیک کنید: امروز Melatolin Plus را امتحان کنید

4. ذوب PM (h3)

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

• با استفاده منظم از این محصول می توانید به سرعت وارد خواب عمیق شوید.
• تأخیر در خواب به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
• این قرص همچنین می تواند استرس ، اضطراب و سایر موارد مرتبط با خلق و خو را برطرف کند.
• یک صبح بخیر پرانرژی به شما هدیه می دهد.
• از 100٪ مواد گیاهی و ارگانیک تهیه شده است.
• این ماده فاقد سویا ، رنگ ، محرک و یا مواد شیمیایی مضر است.
• تولید شده در مرکز تأیید FDA c-cGMP.
• تولید کننده 60 روز ضمانت بازگشت پول را ارائه می دهد.

اینجا کلیک کنید: امروز Melt PM را امتحان کنید

5. فرمول کمک خواب Amoils

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

• هیچ یک از مواد تشکیل دهنده روانگردان نیستند. بنابراین ، هیچ گونه خطر اعتیاد وجود ندارد.
• کاربران عادی خواب ناگهانی و عمیقی خواهند داشت.
• فرمول FDA ذکر شده است. بنابراین ، از نظر علمی معتبر است.
• ایمنی تضمین شده است زیرا از اجزای درجه پزشکی ساخته شده است.
• از سال 2001 بیش از 1 میلیون محصول در سراسر جهان فروخته می شود.
• با این محصول 90 روز ضمانت بازپرداخت دریافت خواهید کرد.

اینجا کلیک کنید: فرمول کمک خواب Amoils را امروز امتحان کنید

6. آزمایش خواب شفاف خواب کمک

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

• 100٪ محصول ارگانیک و فرمولاسیون گیاهی برای تقویت خواب.
• با سایر مکمل های بدن سازی از آزمایشگاه های شفاف کاملاً هماهنگ است.
• خاصیت ارگانیک این محصول استفاده از آن را ایمن می کند.
• این شامل یک سری مواد مغذی و معدنی حیاتی است که می تواند به طور کلی به انرژی و نشاط عمومی کمک کند.
• این محصول هیچ شیرین کننده ، رنگ دهنده و نگهدارنده مصنوعی ندارد.
• تمام مواد تشکیل دهنده از گیاهان غیر GMO ساخته شده اند و همچنین فاقد گلوتن هستند.
• پیشنهادات شگفت انگیز هنگام خرید عمده

اینجا کلیک کنید: آزمایشگاه های شفاف خواب را امروز امتحان کنید

7. خواب درمانی REM 8.0

آب را مصرف کنید و 30 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.

ویتامین B6 یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده این محصول است که کمبود آن ممکن است منجر به کاهش ترشح ملاتونین شود.

به مخلوط اختصاصی عصاره های گیاهی برجسته این محصول است که به شما کمک می کند متابولیسم را اصلاح کرده و تمام مشکلات خواب را برطرف کنید.

سازنده توصیه می کند 30 گرم قبل از خواب یک قاشق کمکی برای خواب REM 8.0 با 4-6 اونس آب مصرف کنید.

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

اینجا کلیک کنید: امروز خواب درمانی REM 8.0 را امتحان کنید

8. BalanceGenics کمک به خواب طبیعی

آنچه در مورد این محصول دوست دارم؟

• ترکیبی از مواد مغذی برای تقویت خواب.
• از شهرت تجاری بالایی برخوردار است و نظرات مثبت بسیاری از کاربران در زندگی واقعی وجود دارد.
• مواد تشکیل دهنده گیاهان ایمن و غیر عادی هستند.
• حاوی ویتامین B6 است که بیشتر در سایر وسایل کمکی خواب وجود ندارد.
• به شما کمک می کند تا وزن بدن را مدیریت کنید.
• کاربران عادی می توانند بیداری روزانه را بهبود ببخشند.

اینجا کلیک کنید: امروز کمک به خواب طبیعی BalanceGenics را امتحان کنید

س Bestالات متداول بهترین داروهای خواب آور و داروهای درمانی

کمک های خواب طبیعی چیست و تفاوت آنها با قرص های خواب چیست؟

کمک های خواب طبیعی از محصولات تغذیه ای است که از مواد آلی و گیاهی برای ایجاد و تقویت خواب با کیفیت استفاده می کند.

بر خلاف داروهای شیمیایی ، مولکول فعال به صورت عمده وجود دارد ، بنابراین در طی عملکرد به هیچ اندامی آسیب نمی رساند.

همچنین ترکیبات گیاهی از طریق مطالعات آزمایشگاهی بهینه شده ، مورد مطالعه و تأیید علمی قرار گرفته است ، که باعث می شود این کمکهای خواب تغذیه ای کم و بیش شبیه داروهای شیمیایی باشد.

داروهای شیمیایی با تغییر دادن سیگنالینگ مستقیماً روی مغز کار می کنند ، در حالی که کمک های خواب طبیعی با تنظیم متابولیسم برای تقویت خواب به طور غیر مستقیم کار می کنند.

مرحله دوم ایمن تر است زیرا بسیاری از مراحل میانی انجام می شود که هرگونه اثرات مضر را خنثی می کند.

کمک های خواب طبیعی چگونه کار می کنند؟

کمک های خواب طبیعی بیشتر حاوی ملاتونین ، تیانین و سایر مواد تشکیل دهنده است که می تواند متابولیسم تنظیم کننده خواب را بهینه کند.

اولین مکانیسم بهینه سازی سطح مواد معدنی ضروری است که نقش مهمی در تعدیل متابولیسم خواب دارند.

ثانیا ، تعادل هورمونی اصلاح می شود ، که به شما کمک می کند تا به حالت آرامش برسید ، بنابراین ملاتونین را به طور طبیعی افزایش می دهید.

ثالثاً ، کمکهای خواب خود با ملاتونین مکمل می شوند تا کمبودی را جبران کنند.

برخی از محصولات حاوی ویتامین B6 هستند که به جلوگیری از اختلالات خواب ناشی از کم خونی کمک می کند.

آیا برای استفاده از داروهای خواب آور به نسخه پزشک نیاز دارم؟

خیر ، برای استفاده از این دسته از محصولات نیازی به مشاوره یا نسخه پزشک ندارید.

آنها به عنوان مکمل های تغذیه ای به فروش می رسند ، که محصولات سلامتی طبیعی و دارای ترکیبات آلی هستند ، که اخیراً محبوب شده اند.

از آنجا که هیچ ماده روانگردان در هیچ یک از این مکمل ها استفاده نشده است ، نیازی به مشورت با یک متخصص پزشکی ندارید.

با این حال ، اگر از داروی دیگری برای درمان اختلال خواب خود استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید قبل از استفاده از هرگونه وسیله خواب ، با پزشک خود مشورت کنید.

اما به طور کلی ، شما مجبور نیستید

آیا استفاده از وسایل کمکی خواب طبیعی بی خطر است؟

بله ، 100٪ اولاً ، هیچ یک از این محصولات از اجزای شیمیایی تصفیه شده ساخته نمی شوند. بنابراین آنها در گروه داروها طبقه بندی نمی شوند.

ثانیا ، مانند یک داروی دارویی ، این محصولات نیز قبل از ورود به بازار تحت آزمایشات دقیق آزمایشگاهی و گاهی مطالعات بالینی قرار می گیرند.

بنابراین ، هرگونه عوارض جانبی مضر به راحتی قبل از بازاریابی مستند و اصلاح می شود.

اکثر تولیدکنندگان مواد مغذی مراقب عملکرد محصولات خود در جمع هستند تا فرمول را در تکرار بعدی به روز کنند.

تنها چیزی که باید بخاطر داشته باشید این است که مطمئن شوید محصولات از یک مارک درجه یک مانند محصولات موجود در لیست ما هستند.

آیا می توانم از داروهای کمکی خواب طبیعی با داروهای موجود استفاده کنم؟

از آنجا که داروهای کمکی خواب از عصاره های گیاهی و سایر مواد منشا طبیعی ساخته می شوند ، می توانید با خیال راحت از آنها در کنار سایر داروها استفاده کنید.

اما ، اگر از داروهای روانگردان برای بی خوابی استفاده می کنید ، بهتر است قبل از استفاده از این محصولات با پزشک خود مشورت کنید.

حتی اگر هیچ گونه تداخل دارویی وجود نداشته باشد ، اقدامات احتیاطی ایمن خواهد بود.

بیشتر محصولات ذکر شده در این مقاله مارک های درجه یک هستند که آزمایش شخص ثالث و داخلی را برای اطمینان از بی خطر بودن داروهای کمکی در خواب با سایر داروها انجام داده اند.

بنابراین ، به طور خلاصه ، استفاده از داروهای کمکی خواب با سایر داروها بی خطر است.

چه مدت باید به کمک های خواب طبیعی اعتماد کنم؟

این به نیاز ، بدن ، متابولیسم و ​​درجه اختلال خواب بستگی دارد. عمدتا ، می توانید به مدت طولانی تری به استفاده از وسایل کمکی خواب ادامه دهید.

از آنجا که اینها محصولات گیاهی هستند ، هیچ خطر عوارض جانبی وجود ندارد و به همین دلیل ، می توانید این را بخشی از برنامه روزمره خود کنید.

اما اگر برای رفع موقت مشکل خواب خود از کمکی برای خواب استفاده می کنید ، حداقل 3 تا 4 هفته از آن استفاده کنید تا محصول بر روی سیستم شما عمل کند.

از آنجا که اینها محصولات گیاهی ارگانیک هستند ، برخلاف داروهای شیمیایی ، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد.

آیا عوارض جانبی برای قرص های خواب آور وجود دارد؟

خیر ، هیچ عارضه جانبی مضر برای کمک به خواب طبیعی گزارش نشده است. با این حال ، مراقب باشید که شما یک داروی ارزان قیمت مبتنی بر داروی شیمیایی نمی خرید.

این محصولات شیمیایی ممکن است حاوی داروهای روانگردان با اثرات آرام بخشی باشند که منجر به اعتیاد و آسیب مغزی در استفاده طولانی مدت می شود.

نوع محصولاتی که در این مقاله ذکر شده ایمن ، عاری از عوارض جانبی و ماهیت ارگانیک دارند.

کم و بیش شبیه خوردن غذا است. این مواد خود گیاهی خام یا عصاره گیاهی هستند و برای مدت بیشتری در سیستم باقی نمی مانند.

بنابراین ، کمک های خواب طبیعی هیچ اثر ناخواسته ای ایجاد نمی کند.

مزایای کمک های خواب طبیعی چیست؟

حتی اگر از آن به عنوان کمک خواب نام برده می شود ، مزایای آن فراتر از خواب است. چندتایی این جاست:

• خواب عمیق را برای مدت طولانی تری افزایش دهید.
• یک انتقال مناسب بین چرخه های مختلف خواب.
• ریتم شبانه روزی بهینه شده
• اضطراب و استرس را کاهش می دهد.
• بیداری در طول روز.
• هوشیاری و توجه بهتر.
• به شکست جت لگ کمک می کند.
• مزایای کارگران جهت اصلاح چرخه خواب آنها.
• خواب خوب مدیریت مناسب وزن را تضمین می کند.

لیست مزایا می تواند فراتر از این لیست باشد ، و ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد. اما ، بهبود کیفیت خواب برای همه معمول خواهد بود.

آیا کمک های خواب طبیعی بر الگوی خواب منظم من تأثیر می گذارد؟

خیر ، کمک خواب بیشتر برای اصلاح چرخه خواب آشفته شما استفاده می شود تا بتوانید از خواب عمیق و آرام لذت ببرید.

بدن شما ممکن است الگوی خواب را بهینه کرده باشد ، اما به دلیل عوامل محیطی ، جسمی و بیولوژیکی ، ممکن است نتوانید بهترین نتیجه را از آن آب بگیرید.

این جایی است که وسایل کمکی خواب مداخله می کنند و به شما کمک می کنند تا به خواب با کیفیت خوب برسید.

بنابراین ، وسایل کمکی خواب در الگوی خواب شما تداخل ایجاد نمی کند اما کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد.

آیا قرص های خواب آور از نظر علمی اثبات شده اند؟

بله ، همه داروهای خواب آور مارک دار و درجه یک قبل از ورود به بازار تحت آزمایشات و آزمایشات دقیق آزمایشگاهی قرار می گیرند.

اگر بتوانید هر یک از مواد موجود در محصولات ذکر شده در این مقاله را در گوگل جستجو کنید ، می توانید در مقاله های مختلف مجله علمی که تأیید کننده خواص تقویت کننده خواب هستند ، باشید.

نه تنها این ، دانشمندان داخلی همچنین مطالعات مختلفی را برای اطمینان از ایمنی فرمولاسیون در کاربر خود انجام می دهند ، بنابراین ایمنی مضاعف را تضمین می کنند.

بررسی ها و اظهارات منتشر شده در اینجا مربوط به حامی مالی است و لزوماً منعکس کننده سیاست ، موضع یا دیدگاه های رسمی Braganca نیست.