اصلی شیوه زندگی نکاتی از یک دندانپزشک مشهور برای دستیابی و حفظ دندانهای سفید

نکاتی از یک دندانپزشک مشهور برای دستیابی و حفظ دندانهای سفید

چه فیلمی را ببینید؟
 
بلیک لایولی(عکس: گتی ایماژ).



مانند بسیاری از چیزهای خوب زندگی ، داشتن دهانی پر از درخشان ، دندان های سفید کار می کنند. و دیگر هیچ وقت مانند تابستان نیست که روی سفیدی مروارید خود تمرکز کنید ، زیرا برنزه شدن عمیق باعث سفیدتر نشان دادن دندان نسبت به حالت معمول می شود.

اما زمان آن رسیده است که Crest Whitestrips را زمین بگذاریم و به توصیه های یک حرفه ای روی بیاوریم. چه کسی بهتر از این است که بپرسد دکتر. مایکل چیست ؟ وی یکی از جراحان زیبایی نیویورک با مشتری مشهور است که شامل مری کیت و اشلی اولسن ، کلوئی سویینی و اعضای خانواده سلطنتی دبی است. وی همچنین دفاتر خود را در امارات متحده عربی اداره می کند ، هر دو هفته یا بیشتر از نیویورک به دبی پرواز می کند ، علاوه بر این مجموعه ای از محصولات سفید کننده خانگی جذاب را ایجاد می کند ، چه زیباست . (اگر به اثبات بیشتری نیاز دارید که این دندانپزشک به زیبایی علاقه دارد ، این واقعیت را بخاطر داشته باشید) با گورو طراحی داخلی جاناتان آدلر همکاری کرد روی ویترین محصولات سفید کننده حرفه ای وی.)

Braganca در دفاتر مطبوع و سنگ مرمر پوشیده شده از سنگ مرمر دکتر آپا در قسمت فوقانی ایست شرقی متوقف شد تا درباره راز لبخند سفید مروارید صحبت کند. به خاطر داشته باشید که این نکات علاوه بر یک عمل دقیق بهداشت دهان و دندان ، در صورت استفاده همراه با یک سرویس سفید کننده حرفه ای ، بهترین نتیجه را دارند. دکتر آپا سخنان خود را کم نیاورد: سفید کردن کاری نیست که شما یک بار انجام دهید ، پنج سال با دندانپزشک خود ملاقات نکنید ، اجازه دهید لکه ها واقعاً ایجاد شود و سپس انتظار داشته باشید که بروند و دندان های بسیار باشکوهی داشته باشید. پس بیایید کار کنیم.

1. پیشگیری

دکتر آپا به Braganca گفت: این واقعیت خشن است: هیچ ترفندی وجود ندارد ، هیچ غذای مخفی وجود ندارد که دندان های شما را سفید کند. (و مادر شما) ، علیرغم اینکه صدایی ضبط شده به نظر می رسد ، ما اینجا هستیم تا به شما یادآوری کنیم که از سفیدهای مروارید خود مراقبت کنید. بله ، این بدان معنی است که شما باید به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. و قرار ملاقات با دندانپزشک خود را فراموش نکنید. باید هر چهار ماه یکبار تمیز شوید

2. روی مسواک برقی سرمایه گذاری کنید

مسواک Apa Clean White Sonic(عکس: با احترام از دکتر Apa)








دکتر آپا گفت ، اکثر مردم نمی دانند چگونه مسواک بزنند. راه حل او؟ مسواک برقی ضد احمق است. مسواک زدن صحیح دندان ها اغلب می تواند به جلوگیری از لکه ها کمک کند ، خصوصاً به دنبال مصرف غذایی که باعث تغییر رنگ می شود.

دکتر آپا توصیه می کند از مارک صوتی صوتی خود استفاده کنید ، که با سه حالت تمرکز بر روی سفید کردن ، تمیز کردن و ماساژ دادن ارائه می شود (و حداقل طراحی بسیار خوبی دارد). اما او اصرار دارد که هر نوع مسواک برقی یک پیشرفت بزرگ نسبت به دستی است.

3. از قهوه و شراب قرمز دور باشید. و قطعاً سیگار نکشید.

این یک واقعیت نه چندان سرگرم کننده است: قهوه ، شراب و سیگار دهان شما را کم آب می کنند! همانطور که می توانید تصور کنید ، این بسیار بد است.

ما به دکتر آپا اجازه خواهیم داد اخبار ناخوشایند را به اشتراک بگذارد: بزاق که یک روان کننده و آبرسان طبیعی در دهان شما است ، تقریباً یک ماده بافری ایجاد می کند که بین دهان شما لکه دار است و دندان های شما. وقتی کمبود آب بدن دارید ، بزاق کافی برای ایجاد این مانع ندارید ، بنابراین لکه ها ایجاد می شوند.

گرچه احتمالاً باید عادت نیکوتین خود را ASAP لگد بزنید ، اما به نظر می رسد نیازی نیست که برای همیشه قهوه یا شراب را کنار بگذارید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که مرحله بعدی را دنبال کنید ...

4. هیدراته بمانید

باید هیدراته بمانید(عکس: گتی ایماژ).



تقریباً هر نوع متخصص بهداشت به شما می گوید آب بیشتری بنوشید. همانطور که مشخص شد ، دندانپزشکان تفاوتی ندارند. دکتر آپا توضیح داد که اگر دهان شما به درستی آب رسانی کند ، لکه ها روی دندان ایجاد نمی شود ، بنابراین توصیه می کند که آب را پایین بیاورید. این امر به ویژه هنگام نوشیدن مواد کم کننده از اهمیت برخوردار است ، بنابراین فراموش نکنید که یک لیوان آب را با شراب یا قهوه خود سفارش دهید. اما هنوز ، سیگار نکشید.

5- انتظارات منطقی داشته باشید

همه افراد کاندید مناسبی برای سفید شدن دندان نیستند و حتی اگر شما هم هستید ، انتظار نداشته باشید که دندان های شما آنقدر سفید و درخشان شوند. طبق تخمین دکتر آپا ، فقط 15 درصد از جمعیت ایالات متحده نامزد خوبی برای دیدن نتایج حاصل از سفید شدن است. اگر دهان شما با تاج ، پر کننده و دندان شکسته پر شده باشد ، سفید کردن حرفه ای ممکن است گزینه ای برای شما نباشد.

اگر توسط دندانپزشک شما مجاز به انجام خدمات سفید کننده هستید ، در مورد اینکه سایه ای را در پایان انتظار دارید ببینید. به ندرت اتفاق می افتد که از داشتن دندان های بسیار زرد به سفید ترد تبدیل شوید ، با این حال ، سفیدتر شدن چند سایه انتظار منطقی تری است.

مقالاتی که ممکن است دوست داشته باشید :