اصلی سلامتی چگونه این بروکلین قطب رقص استودیو قهرمانان تناسب اندام از طریق جامعه

چگونه این بروکلین قطب رقص استودیو قهرمانان تناسب اندام از طریق جامعه

چه فیلمی را ببینید؟
 
دانش آموزان از طریق رقص قطب قدرت و اعتماد به نفس ایجاد می کنند(عکس: کلسی ترینیداد برای Braganca)



ضربان شگفت انگیز Ginuwine’s Pony از طریق استودیوی Greenpoint که نور خورشید دارد شروع به ضرب و شتم می کند ، در حالی که دانش آموزان شروع به تشک زدن حصیرهای یوگای خود می کنند. سپس ، کلاس با کشش سبک و تاب خوردن در ضرب شروع می شود. هشت تازه وارد در اتاق هنگامی که از آنها خواسته می شود باسن خود را منحرف کنند ، نگاه های نامطمئنی دارند.

با هل دادن کلاس به سمت تخته ها ، دوقلو شروع می شود. مربی کرستن داهمر نشان می دهد که از سگ رو به پایین به تخته می رود. دور از سلام استاندارد شما در برابر آفتاب است ، اما دوباره ، آنها برای یوگا اینجا نیستند.

کلاس خوب ، بایستید و یک تیر را انتخاب کنید.

IncrediPOLE در استودیوی یوگا Bed-Stuy ایجاد شده است مقدس و این ذهنیت اولین جامعه را به شکل نامحتمل تناسب اندام ترجمه می کند: رقص قطب. این استودیوی کوچک وظیفه خود را فراهم می کند تا نوعی تناسب اندام را از بین ببرد و قضاوت را از بین ببرد ، که اتفاقاً ریشه آن را نیز در از بین بردن لباس می یابد.

هنگامی که Sacred اعلام کرد که برای گسترش استودیوی یوگا کلاسهای قطب خود را حذف می کند ، صاحبان IncrediPOLE ، شارون گلدبرگ و کیرستن داهمر می خواستند با راه اندازی استودیوی قطب خود ، فرهنگی را که آنها پرورش داده بودند حفظ کنند.خانم داهمر گفت ، من هرگز در آن محیط حامی و خارج از مرز نبوده ام.

IncrediPOLE کلاسهای مختلفی از تازه وارد تا پیشرفته و همه چیز را در این مکان برگزار می کند ، از جمله Intro to Contortion ، Pole Combos و کلاس سکسی رقص محور ، من شرط می بندم که در طبقه رقص خوب هستید. اخیراً ، این استودیو میزبان یک کارگاه آموزشی بخارپوش با لوکس سابق بود که در آن دانش آموزان حرکت ، جذابیت ، شیفتگی و شتاب زدن به زندگی عاشقانه بهتر را فرا گرفتند. این استودیو به دلیل عدم قضاوت مثبت و فضای مثبت خود افتخار می کند و مکانی برای جشن 6 بسته و سلولیت فراهم می کند.

با وجود یک صحنه رقابت سنگین که در جامعه قطب رشد می کند ، IncrediPOLE همچنان اصرار بر حفظ فضای بدون قضاوت دارد. خانم دهمر گفت ، ذاتاً فکر می کنم هیچ بخشی از من نیست که بخواهد درمقابل شخص دیگری قضاوت شود. این فقط چیزی نیست که انگیزه ما باشد و همچنین حال و هوایی نیست که بخواهیم در استودیو از آن استفاده کنیم. این همچنین در مورد در دسترس ماندن برای افرادی که عصبی هستند برای ورود به رقص قطب.گلدبرگ می گوید ، من این ترس را کاملاً درک می کنم وقتی وارد می شوید و می بینید که مردم گهگاهی دیوانه می کنند و فکر می کنید ، من نمی توانم این کار را انجام دهم. شما قرار نیست خوبه. من فقط می خواهم شما سرگرم شوید. استودیوی دلباز گرین پوینت ، خانه بلندترین تیرک در شهر نیویورک(عکس: با مجوز از IncrediPOLE)








این استودیو با سقف های طاق دار ، تیرهای بلوطی در معرض و یک شومینه حاشیه ساز بر روی دیوار ، بیشتر به یک اتاق نشیمن دنج شباهت دارد تا مکانی برای رقص قطب. فضای منزل که یک سالن پذیرایی سابق جامعه دموکراتیک لهستان است ، کمی غیرمتعارف و در عین حال عجیب مناسب به نظر می رسد.

خانم دهمر در سنین جوانی فعالیت رقص خود را با باله آغاز کرد و سرانجام رقص هوایی را آغاز کرد. خانم داهمر پس از احساس سنگینی رقص هوایی در تئاتر ، در کلاس Sacred شرکت کرد و متوجه شد که این متناسب با محیط مناسب است. در Sacred ، خانم داهمر با خانم گلدبرگ ملاقات کرد ، و این جفت به عضوی از خانواده رقصنده قطب در Sacred تبدیل شدند. آنها وقتی شنیدند که کلاسهای قطب را متوقف می کنند ، خرد شدند و شروع به تشکیل برنامه هایی برای افتتاح استودیوی خود کردند. به دلیل محدودیت بودجه ، آنها تقریباً از رویاهای خود دست کشیدند ، اما فضای مقرون به صرفه ای باز شد و این دو صاحب افتخار استودیوی خود شدند.خانم دهمر گفت: خواهرم یک بچه داشت و من قصد دارم یک استودیو قطب داشته باشم. این بچه ماست.

بینایی آنها در یک زمان مناسب تحقق یافت ، با دنیای تناسب اندام کنونی ، استودیوهای بوتیک را نسبت به سالن های ورزشی بزرگ ترجیح می دهند. این جفت از فرهنگ ClassPass ، عضلات Athleisure و عضلات شایسته اینستاگرام استقبال کرده است. Fخانم داهمر گفت فرهنگ itness اکنون بسیار دیوانه است. داشتن شکم غریبه و عجیب و غریب عجیب و غریب اکنون بسیار جالب است این معیار زیبایی است. در حالی که فرهنگ وسواس فیتنس برای کسب و کار بسیار خوب اثبات شده است ، خانم داهر نظر شخصی تری در مورد تناسب اندام دارد. این خیلی بیشتر در مورد آنچه شما توانایی آن را دارید بیشتر از چیزی است که به نظر می رسد.این همان چیزی است که باعث شده بدن من بهترین احساس را داشته باشد و من هم بهترین احساس را در مورد بدنم داشته باشم. Roz Mays ، مربی Pole Diva و IncrediPOLE(عکس: حسن نیت ارائه می دهد از Roz Mays)



وب سایت های رایگان دوستیابی همجنس گرایان ایالات متحده آمریکا

مربی و خود خوانده Pole Diva ، روز می سرعت را در کلاس چهارشنبه شب Open Open خود انتخاب می کند. همانطور که قاضی های متعهد او در پرونده حضور می یافتند ، ضیافتی دوستانه استودیو را پر می کرد. کلاس بسیار با کشش ، نوسان و جلسات معمولی شروع می شود. با شروع حلقه های لگن و پس از آن ، یک هیبرید دوربینی که شریک دستی است و شبیه چیزی شبیه رقص تفسیری است ، No Doubt’s Hella Good در هنگام پس زمینه ضربان می زند.

تأكید خانم میس بر ایجاد یك فضای پذیرش ناشی از سفر خود پذیرش خود از طریق تناسب اندام است. هشت سال پیش ، میس در تلاش برای کاهش وزن ، به بدنسازی Crunch پیوست و عنوان اصلی او را در برنامه کلاس شیفته کرد: Pole Fitness. ساعت بودخانم میس گفت: عجیب ترین کاری که من تا به حال با بدنم انجام داده ام ، اما باحال ترینش. او بلافاصله قلاب شد.

خانم میس به Braganca گفت ، من چند ماهی بود که به باشگاه می رفتم و نمی دانستم چگونه درست تمرین کنم. فکر کردم اگر همه این کلاس های کاردیو را می گذرانم و در تردمیل زندگی می کنم ، لاغر و عالی خواهم بود. من نمی دانستم که چقدر اشتباه بود.

خانم میس پس از شرکت در یک مسابقه رقص قطب کوچک ، به قبیله مقدس پیوست. او نظر صاحب مقدس را به خود جلب کرد و از او خواسته شد که مربی شود.

کلاس چرخش آتش نشانان را با یک پا اجرا می کند ، و اندام آنها را در اطراف تیرهای فلزی لغزنده مذاکره می کند. به نظر می رسد چهره دانشجویان از تمرکز ثابت تا غافلگیری غیرمنتظره در حالی که آنها یکدیگر را تشویق می کنند و تسلط یکدیگر را بر این حیله و تزویر جشن می گیرند.

در حالی که تناسب اندام با قطب در شهرهای سراسر کشور محبوبیت پیدا کرده است ، هنوز هم یک لکه دار وجود دارد که آن را با سلب کردن ارتباط می دهد. خانم میس قبل از اینکه به عنوان یک مربی تمام وقت رقص قطب تبدیل شود ، به دلیل سرگرمی به دلیل غیر انتفاعی اخراج شد.میس می گوید مردم وقت ندارند که متوقف شوند و س questionsال کنند. آنها یک تصویر را می بینند و در واقع نیازی به توضیح بیشتر ندارند. همان تصویری که دیگران می بینند و به آن نگاه می کنند ، من یک گام فوق العاده در مسیر درست می بینم.

من قبلاً کلاسهای تناسب اندام دیگری نیز گذرانده ام و فرصتی برای خلاقیت وجود ندارد. در اینجا ، شما چیزی را یاد می گیرید که شخصی تر از کلاس اسپین است.

برخی از دانشجویان جامعه پذیرنده ای را می یابند که در دنیای تناسب اندام وجود نداشت. یک دانش آموز 24 ساله گفت: اینجا قدرت ، سرگرمی و فضای عمومی باورنکردنی است. من مدت زیادی نیست که می آیم و احساس می کنم از قبل مردم را می شناسم. همه از دیدن من خوشحال هستند و به آنچه که انجام می دهم افتخار می کنند ، همانطور که به چیزهایی که انجام می دهم افتخار می کنم.برای دیگران ، این هنر رقص قطبی است که باعث می شود آنها دوباره برگردند.من قبلاً کلاسهای تناسب اندام دیگری را نیز گذرانده ام و فرصتی برای خلاقیت وجود ندارد ، یک رقصنده 27 ساله سابق گفت. در اینجا ، شما چیزی را یاد می گیرید که شخصی تر از کلاس اسپین است.

با بسته شدن کلاس ، خانم میس و دانش آموزانش دایره ای را در وسط کف برای کشش های خنک تشکیل می دهند. او گفت ، من فقط می خواهم از همه شما تشکر کنم که اجازه دادید الاغتان را بزنم. این گروه با اعتراف به موفقیتهای یکدیگر ، لبخندهای خسته و خسته خود را به اشتراک گذاشتند و شروع به ادای احترام کردند.

مقالاتی که ممکن است دوست داشته باشید :