توت فرنگی ها برای روشن شدن با ویتامین C پر می شوند.آبید کاتیب / گتی ایماژ همه پوست عالی می خواهند. این یکی از اولین چیزهایی است که صبح هنگام بیدار شدن از خواب می بینیم و دیگران دائماً در طول روز به آن نگاه می کنند. در حالی که تعداد زیادی از محصولات زیبایی وجود دارد که می تواند در این امر کمک کند ، شما همچنین می توانید رویکردی طبیعی و مثمر ثمر برای پوست زیبا داشته باشید.
مصرف یک رژیم غذایی غنی از میوه برای بدن مفید است ، اما آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی ، ویتامین ها و فواید میوه ها نیز می توانند چهره شما را خوب کنند. در اینجا چهار دستورالعمل ماسک صورت مبتنی بر میوه وجود دارد تا پوستی جوان و شاداب داشته باشید. ساخت این ماسک ها سریع و آسان انجام می شود - ایده آل برای مسافرت یا مسافرت. بهترین قسمت ساخت این ماسک های صورت؟ می توانید هر چیزی را که استفاده نمی کنید بخورید! این دوز واقعی از خواص ضد پیری و سلامتی است.
پاپایا: روشن کننده پوست
- 1/2 فنجان گوشت پاپایا
- 1/4 قاشق چایخوری دارچین
- 1 قاشق چایخوری عسل
این مورد کاملاً مورد علاقه من در هنگام سفر در مناطق گرمسیری است ، مخصوصاً در جاهایی که پاپایا شکوفا می شود - و ارزان است! به لطف آنزیم ویژه و ذخایر غنی از آنتی اکسیدان ها که به از بین بردن سلول های مرده و ناخالصی های پوست کمک می کند ، پوستی روشن تر و جوان تر به دست آورید. بهترین قسمت ، حداقل برای این عاشق آفتاب ، این است که درخشش طبیعی نیز ایجاد می کند. با استفاده از گوشت پاپایا ، از 1/2 فنجان استفاده کنید و در یک کاسه کوچک له کنید. 1/4 قاشق چایخوری دارچین و 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و سپس مخلوط کنید. به صورت خود بمالید و از چشم خودداری کنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. صورت را بشویید و حوله کنید ، سپس یک مرطوب کننده سبک بزنید.
آووکادو + عسل: پوست خشک
- 1/2 آووکادو رسیده
- 1/2 قاشق چایخوری روغن نارگیل
- 2 قاشق غذاخوری عسل
این ماسک مورد علاقه من برای بازدیدهای زمستانی از نیوانگلند یا زمانی است که پوست من بیش از حد آفتاب گرفته است. این ماده به صورت جادویی پوست خشک و لایه بردار را به پوستی سالم ، مغذی و شاداب تبدیل می کند. چربی های سالم موجود در آووکادو و روغن های طبیعی موجود در نارگیل بسیار مرطوب کننده هستند ، در حالی که عسل به عنوان یک درمان کننده طبیعی برای خشکی پوست عمل می کند. با استفاده از نیمی از آووکادوی رسیده ، آن را له کرده تا زمانی که به قوام گواکامول تبدیل شود. 1/2 قاشق چایخوری روغن نارگیل و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. قبل از آبکشی بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
موز: پاکسازی
- 1/2 موز له شده
- چند توت فرنگی
- عزیزم کمی
فقط سعی کنید این یکی را هنگام استفاده از آن نخورید! با مصرف 1/2 موز ، آن را در یک کاسه کوچک له کنید. 1-2 توت فرنگی رسیده را اضافه کرده ، خرد کرده و با موز مخلوط کنید. آخر ، یک دانه عسل اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه برای شفافیت و درخشندگی پوست استفاده کنید. چرا این کار می کند؟ موز با ویتامین B ، E ، A و C و همچنین مواد معدنی بسیار مهم برای سلامت پوست فراوان است. به عنوان یکی از بهترین منابع روغن های طبیعی و پتاسیم ، به عنوان نرم کننده قابل توجهی نیز عمل می کند ، منافذ پوست را پاک می کند و سطح پوست شما را تمیز می کند. توت فرنگی ها با ویتامین C برای روشنایی و عسل برای بهبودی پر می شوند ، پوست شما را شاداب و جدید می کند.
انبه + ماست: مانند پوست جدید
- 2 قاشق غذاخوری تفاله انبه
- ماست 1 قاشق غذاخوری
تا به حال آرزو کرده اید که می توانید شروع جدیدی در کاری داشته باشید؟ خوب ، این ماسک می تواند آن را به شما پیشنهاد دهد! با دوز بالای ویتامین C انبه ، و ماست هم نوع آن ، ماست که سرشار از اسید لاکتیک است ، پوست جدید ، بازسازی و از بین بردن رنگدانه ها را دریافت کنید. اسید لاکتیک یکی از محبوب ترین اسیدهای آلفا هیدروکسی در بازار است که به کاهش آکنه (سلام !؟) و علائم پیری و چین و چروک کمک می کند. با مصرف 2 قاشق غذاخوری تفاله انبه ، 1 قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. ماست یونانی ساده می تواند عالی باشد ، اما اگر مثل من فاقد لبنیات هستید ، می توانید به جای آن از بادام یا نارگیل استفاده کنید. قبل از شستشو و خشک شدن ، آن را مخلوط کرده و به مدت 15-20 دقیقه روی صورت بپوشید.
سارا به عنوان یک بازمانده 13 ساله از سرطان ، به دلیل خواص خود ترمیم کنندگی عاشق یوگا شد و از سال 2008 به تمرین یوگا می پردازد. او با کسب درجه عالی و BFA در بوستون فارغ التحصیل شد و به عنوان مدیر هنری و حرفه ای طراحی موفق شد ، وی شرکت را ترک کرد جهان در سال 2013 متعهد به آموزش دیگران در مورد مزایای سلامتی و مسافرت است.
