عفونت ادراری می تواند در هر قسمت از دستگاه ادراری رخ دهد.سرگئی زولکین / Unsplash عفونت های دستگاه ادراری (UTI) در زنان بسیار بیشتر از مردان است. بیش از 50 درصد زنان در طول زندگی خود حداقل یک UTI خواهند داشت و حداکثر 40 درصد موارد UTI در طی شش ماه پس از اپیزود اولیه عود می کنند.
عفونت دستگاه ادراری می تواند در هر قسمت از آن رخ دهد مجاری ادراری ، با کلیه ها شروع می شود. کلیه های لوبیایی شکل مواد زائد خون را که باعث ایجاد ادرار می شود ، فیلتر می کنند. سپس ادرار از طریق لوله هایی به نام حالب به مثانه می رود که ادرار را ذخیره می کند تا زمانی که از بدن خارج شود. وقتی ادرار از مثانه خارج می شود ، از طریق مجرای ادرار از بدن خارج می شود.
دلایل مختلفی وجود دارد که زنان مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند:
- نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی . زنان تمایل به نگه داشتن ادرار دارند تا جایی که کاملاً مجبور به ترک آن شوند. با این حال ، انجام این کار باعث می شود که باکتری ها به جای دفع از بدن ، شکوفا شوند.
- بهداشت نامناسب حمام. پاک کردن از بازگشت به جلو پس از استفاده از حمام می تواند منجر به UTI شود. این نوع حرکت باکتریها را از ناحیه رکتال به سمت مجرای ادرار می کشاند. زنان همیشه باید از جلو به عقب دستمال خود را پاک کنند ، این امر به شما کمک می کند تا باکتری های موجود در مدفوع در جهت مخالف مجرای ادرار پاک شوند.
- مقاربت جنسی. اکثر خانمها پس از مقاربت باکتری در ادرار خود دارند ، بنابراین توصیه می شود هم قبل و هم به خصوص بعد از مقاربت جنسی ادرار کنید تا احتمال عفونت کاهش یابد.
- استفاده از اسپرم کش ها به عنوان پیشگیری از بارداری. ماده شیمیایی موجود در اسپرم کش ها (کاندوم ، کف ، ژل و غیره) می تواند مجرای ادرار را تحریک کرده و منجر به عفونت شود. کاندوم های بدون روغن می توانند بافت مجرای ادرار را کبود کرده و در نتیجه بیشتر به خطر ابتلا به عفونت ادراری منجر شوند.
- قرار گرفتن در معرض محصولات شیمیایی. استفاده از صابون ها ، پودرها ، عطرها ، دئودورانت های واژن و دوش گرفتن می تواند خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد
- سابقه خانوادگی عفونت ادراری. اگر مادر زن در طول زندگی خود چندین عفونت ادراری داشته باشد ، ممکن است او مستعد ابتلا به آنها باشد. علاوه بر این ، داشتن عفونت ادراری قبل از 15 سالگی احتمال ابتلا به عفونت ادراری در زنان را در آینده افزایش می دهد.
- بارداری. زنان باردار بیشتر در معرض خطر عفونت ادراری قرار دارند زیرا بدن با خواسته های یک کودک در حال رشد سازگار است.
- یائسگی وقتی زنان یائسه می شوند ، استروژن از دست می رود ، که باعث تغییر باکتری های طبیعی واژن می شود. یائسگی همچنین می تواند باعث نازک شدن دیواره دستگاه ادراری شود ، که غشای مخاطی را ضعیف می کند ، در نتیجه توانایی دستگاه ادراری را برای مقابله با عفونت ها کاهش می دهد.
چندین کار وجود دارد که زنان می توانند برای کاهش خطر ابتلا به UTI انجام دهند:
- آب کرنبری 100 درصد مصرف کنید. آب کرن بری حاوی ترکیبی به نام پروآنتوسیانیدین است که مانع از چسبیدن باکتری ها به سلولهای مثانه و مجرای ادرار می شود. بهتر است آب کرن بری شیرین نشده مصرف کنید. قند حاصل از آب کرن بری شیرین شده می تواند دستگاه ادراری را تحریک کند.
- ادرار را نگه ندارید . به محض احساس نیاز به از بین بردن ادرار ، از سرویس بهداشتی استفاده کنید.
- لباس زیر را با یک فاق نخی بپوشید. از پارچه ای که رطوبت را به دام بیندازد ، خودداری کنید.
- همیشه پس از ادرار کردن یا دفع مدفوع از جلو به عقب پاک کنید.
- همیشه پس از رابطه جنسی ادرار کنید.
- دوش بگیرید تا حمام.
- برای دفع باکتری ها هر روز آب زیادی بنوشید.
دکتر صمدی ، یک متخصص آنکولوژیست متخصص اورولوژی متخصص در جراحی باز و سنتی و لاپاراسکوپی دارای مجوز هیئت مدیره و متخصص جراحی رباتیک پروستات است. وی رئیس اورولوژی ، رئیس جراحی رباتیک در بیمارستان لنوکس هیل و استاد ارولوژی در دانشکده پزشکی Hofstra North Shore-LIJ است. وی یک خبرنگار پزشکی برای گروه پزشکی پزشکی Fox News Channel است که در اینجا بیشتر بیاموزید roboticoncology.com . از وبلاگ دکتر صمدی در دیدن کنید SamadiMD.com . دکتر صمدی را دنبال کنید توییتر ، اینستاگرام ، پینترست و فیس بوک.
