تقریباً دقیقاً ده سال پیش ، مراقبه های مارکوس اورلیوس را در آمازون خریداری کردم.عکس نویسنده
آیا دخترا دوست دارن دعواشون کنن
تقریباً دقیقاً ده سال پیش ، خرید کردم مراقبه ها مارکوس اورلیوس در آمازون. آمازون نخست در آن زمان وجود نداشت و برای واجد شرایط بودن برای ارسال رایگان ، مجبور شدم همزمان چند کتاب دیگر بخرم. دو سه روز بعد همه رسیدند. 
رسید آمازون من از 10 سال پیش.عکس نویسنده
این یک شومیز متوسط است ، که اغلب سفید و دارای ستون فقرات طلایی است. روی جلد مارکوس با تسکین نشان داده شده است ، و بربرها را عفو می کند. رابرت فاگلز در حاشیه خود می گوید ، برای سن ما ، کار بزرگ مارکوس است. من 19 ساله بودم من نمی دانستم که مارکوس اورلیوس کیست (به غیر از آن پیرمرد در گلادیاتور) و من مطمئناً نمی دانستم رابرت فاگلز یا گریگوری هیز ، مترجم ، چه کسی است. اما چیزی تقریباً بلافاصله من را به سمت این کتاب سوق داد. من فکر می کنم این شانس بود که من را به ترجمه خاصی که انتخاب کردم آورد. نسخه مدرن کتابخانه ) - اگرچه رواقیان آنرا صدا می زنند سرنوشت - اما آنچه که رسیده زندگی من را تغییر خواهد داد.
این برای من خواهد بود ، همان چیزی که تایلر کوئن آن را کتاب زلزله می خواند ، هر آنچه فکر می کردم در مورد جهان می دانم را لرزاند (هرچند واقعاً اندک باشد). من همچنین تبدیل می شوم به آنچه استفان مارچ دارد به عنوان centireader گفته می شود ، خواندن مارکوس اورلیوس بیش از 100 بار در چندین نسخه و نسخه های مختلف.
در طی آن قرائت ها و مطالعه من در مورد رواقی ، چیزهای زیادی تغییر کرده است. مارکوس اورلیوس مرا در جدایی راهنمایی کرده است و ازدواج كردن ، از طریق نسبتاً جوان و فقیر و نسبتاً مسن و مرفه. خرد او به من در اخراج و کنار گذاشتن ، با موفقیت و مبارزه کمک کرده است. من داشتم او را حمل کرد به نزدیک دوازده کشور نزدیک شد و او را منتقل کرد به چندین خانه . من برای مقاله و کتاب و مکالمه شام گاه به گاه به او مراجعه کرده ام. یک جلد سفید و بکر اکنون سایه مایل به قهوهای مایل به زرد است ، اما با هر بار مطالعه ، هر بار که کتاب را لمس می کنم ، چیز جدیدی به دست می آورم یا چیزی بی انتها و مهم را یادآوری می کنم.
اکنون با انتشار ترجمه و خلاصه خودم ، روزانه رواقی (و یک خبرنامه ایمیل روزانه در DailyStoic.com ) ، می خواستم وقت بگذارم و به آنچه در طی ده سال با یکی از بزرگترین و بی نظیرترین ادبیات خلق شده آموخته ام ، تأمل کنم. 
یک پوشش سفید بکر اکنون سایه برنزه خود است.عکس نویسنده
-این قسمت ابتدایی کتاب 5 بود - در مورد عدم تمایل ما برای بلند شدن از رختخواب و حرکت صبح - که بیشترین تأثیر را در اولین خواندن من داشت. همانطور که می بینید ، من FUCK را با یک برجسته نوشتم و می بینید که آن متن در آن زمان برای من چقدر مهم بود در یک پست وبلاگ 2007 . بعداً این قسمت را چاپ کنید و آن را کنار میز و تختم بگذارم. فکر می کنم این بود که من به عنوان یک دانشجوی دانشگاه به آن انگیزه اضافی نیاز داشتم. کمی تنبل و حق داشتم. من باید زندگی را به دست می گرفتم و از آن استفاده می کردم - و مارکوس برای مدت طولانی در این زمینه به من خوب خدمت کرد. 
این قسمت را چاپ می کردم و می گذاشتم کنار میز و تختم.عکس نویسنده
-اگرچه امروز می گویم ، کمتر فکر می کنم در مورد بخشی که به من انگیزه بیشتری می دهد تا فعالیت بیشتری داشته باشم. اگر بخواهم یکی دیگر را روی میز خود بگذارم ، من کتاب ده را انتخاب می کنم ، اگر به دنبال آرامش هستید ، کمتر کار کنید.
-در اولین خواندن من از مراقبه ها ، خط را برجسته کردم این فقط اگر شخصیت شما را خراب کند می تواند زندگی شما را خراب کند. در مطالعه بعدی ، براکتهایی را در اطراف آن خط اضافه کردم ، فقط برای تأکید بیشتر. و آنچه را که بعد از آن به وجود آمد با قلم یادداشت کردم ، درغیر اینصورت ، از داخل یا خارج نمی تواند به شما آسیب برساند.
صفحات XXVI و XXV مقدمه Hays جایی است که من برای اولین بار با تقطیر رواقیسم در سه رشته مجزا (ادراک ، عمل ، اراده) آشنا شدم. همین نظم بود که سرانجام هر دو را شکل داد مانع راه است و روزانه رواقی . وقتی از من می خواهند سه رشته را توضیح دهم ، این معمولاً پاسخ کوتاه من است:آنچه را که هستند مشاهده کنید. آنچه می توانیم انجام دهیم. آنچه را که باید تحمل کنیم و تحمل کنیم.
-در مقدمه هایز همچنین الكساندر پوپ ، گوته و ویلیام الكساندر پرسی به عنوان شاگردان و طرفداران ماركوس اورلیوس ذکر شده است. خواندن آثار همه این افراد - به ویژه پرسی (و پسر خوانده اش ، واکر پرسی) - مرا به سوراخ خرگوش فرستاد که یکی از جالبترین آنها خواهد بود زندگی خواندن من . من همه را به خواندن پرسی تشویق می کنم فانوس های لوو .
-در کتاب چهار ، مارکوس به خود یادآوری می کند که پس از پیش بینی های فوق العاده درباره اهداف دیگر ، در مورد همه پزشکان فوت شده فکر کند ، پس از این که ابروهای خود را در مورد چند بستر مرگ ، چند ستاره شناس منعکس کرد. با قلم سیاه - تا حدودی اخیراً به نظر می رسد - من توطئه گران ، برنامه ریزان و استراتژیست ها را اضافه کردم ، بزرگتر شدم ، بیش از حد رفتار کردم و نابود شدم. من تصور می کنم که این یک انتقاد از خودم و افراد باهوش دیگر بود. هیچ یک از کارهایی که انجام می دهیم ، صرف نظر از هوشمندانه و درخشان ، دوام ندارند. یادآوری آن خوب است. 
هیچ یک از کارهایی که انجام می دهیم ، صرف نظر از هوشمندانه و درخشان ، دوام ندارند.عکس نویسنده
بررسی فیلتر آب زیر سینک
-پس ما شناخت دیگران را بیرون می کشیم. چه چیزی برای ما جایزه باقی مانده است؟ من در یک خواندن ، با قلم آبی پاسخ می دهم ، برای در آغوش گرفتن و مقاومت در برابر طبیعت ما. منظور من - منظور ماركوس - چیست؟ من فکر می کنم این باعث تشویق خوبهای ما و مبارزه با بد است. بخشهایی از خود را که اخلاقی ، مفید ، صادق و آگاه هستند تشویق کنیم و با آنچه خودخواهانه ، کوچک ، کوته بین و اشتباه است مبارزه کنیم. این باید با آنچه وارن بافت کارت امتیاز داخلی می نامد زندگی کند یکی خارجی را نادیده بگیرید (شناخت افراد دیگر).
-در همان قسمت ، مارکوس همچنین می نویسد اگر نمی توانید جایزه دادن بسیاری از موارد دیگر را متوقف کنید؟ پس هرگز آزاد نخواهید شد - آزاد ، مستقل ، غیرقابل تردید. من در نسخه خود یادداشتی دارم از جانب باشگاه مبارزه ، فقط وقتی همه چیز را گم کنید ، در انجام هر کاری آزاد هستید. 
فقط وقتی همه چیز را گم کنید ، در انجام هر کاری آزاد هستید.عکس نویسنده
-وقتی که برای اولین بار خواندم مراقبه ها ، من با هم اتاقی های دانشگاهم در میانه یک درام مسخره بودم. من شما را با جزئیات خسته نمی کنم ، اما در آن زمان ، از محل زندگی من ناامید ، ناامید و بدبخت شدم. من فکر می کنم این دلیلی بود که من مراقبه کتاب شش را بررسی کردم ، در مورد این که چگونه اگر با کسی درگیر می شوید و او شما را آزار می دهد ، به او فریاد نمی کشید یا ناله نمی کنید یا آن را در برابر او نگه دارید - شما فقط می ساختید یادداشت ذهنی در مورد آن و مطابق با آن در آینده عمل کنید. می توانم ببینم که در واقع نام هم اتاقی هایم را برای نوشتن صریح این ارتباط کجا نوشتم. من با خودم نوشتم از آنها متنفر نباش ، دور باش.
-پیش از این گفتم آنچه که من در اصل از مارکوس اورلیوس می شناختم این بود که او پیرمردی بود در گلادیاتور . تحقیقات آینده به من آموخت که تصویرگری حتی جالبتر از فیلم ارائه شده است. اولاً ، ماکسیموس (شخصیت راسل کرو) بر اساس یک داستان واقعی رومی بود - ژنرال سین سیناتوس ، که رم را نجات داد اما می خواست به راحتی به مزرعه خود بازگردد. دوم ، پسر مارکوس ، کمودوس (خواکین ققنوس) نیز واقعی بود - و احتمالاً حتی در زندگی واقعی وحشتناک تر بود. او در حقیقت توسط یک گلادیاتور کشته شد و از شکنجه و آزار مردم لذت برد. این باعث می شود که فکر کنید: چطور ممکن است چنین مرد بزرگی چنین پسر افتضاحی داشته باشد؟ این در مورد تعالیم او چه می گوید؟
-مارکوس می نویسد تسلط بر خواندن و نوشتن نیاز به استاد دارد. هنوز هم ، بیشتر زندگی. من Tucker، R.G را در حاشیه کنار آن قسمت نوشتم. R.G ایستاده است برای رابرت گرین - که در نوشتن و بیشتر ، در زندگی استاد من بود و هست. تاکر به تاکر مکس اشاره می کند ، که مربی من در زمینه نویسندگی و تجارت بود. اکنون به ذهنم خطور می کند که این بخش را فقط تا حدی درک کردم - من در نیمه اول تمرکز داشتم ، در حالی که واقعاً بیشتر زندگی خط مهمترین است. فهمیدن این مسئله می توانست بسیاری از مشکلات را برای من نجات دهد. 
فهمیدن این مسئله می توانست بسیاری از مشکلات را برای من نجات دهد.عکس نویسنده
-در کتاب دوازده ، به عنوان مراقبه ها در حال بسته شدن است ، مارکوس می نویسد هیچ وقت تعجب من را متوقف نمی کند: همه ما بیش از دیگران خودمان را دوست داریم ، اما بیشتر از نظر خود به نظر آنها اهمیت می دهیم. می توانم بگویم این گذرگاه اوایل من را تحت تأثیر قرار داد. اما در سال 2014 ، وقتی داشتم قسمت را دوباره می خواندم ، بیشترین ضربه را به من وارد کرد. من این را می دانم چون من مقاله ای با عنوان آن عنوان نوشت ، همانطور که با این واقعیت سر و کار داشتم که کتاب من تازه توسط نیویورک تایمز لیست پرفروش ترین ها و من با پساب مقابله می کردم. مفید بود که بپرسید: چرا من دوباره به این فکر می کنم که این افراد چه فکر می کنند؟ چرا نظر آنها برای من مهم است؟ درک کلمات همیشه کافی نیست ، گاهی اوقات باید واقعاً آنها را حس کنیم - تا معنی آنها را بدست آوریم مجبور بر ما این یکی از آن وقایع بود.
-برای نوشتن این پست ، از نسخه خود برگشتم ، یک کارت اسکناس سفید پیدا کردم که روی آن چند گلوله نوشته شده است. در ابتدا نمی توانستم بفهمم که اینها در مورد چیست سپس فهمیدم که آنها یادداشت هایی بودند که من قبل از گفتگو با گرگ بیشاپ ، خبرنگار گزارشگر ، یادداشت کرده ام Sports Illustrated ، وقتی برای من مصاحبه کرد داستانی که او در مورد رواقی و NFL انجام می داد . یک گلوله یک خط است از آرنولد شوارتزنگر ، همیشه قویتر است که فکر می کنیم می دانیم. 
برای نوشتن این پست از نسخه خود برگشتم ، یک کارت اسکناس سفید پیدا کردم که روی آن چند گلوله نوشته شده است.عکس نویسنده
-بر اساس آنچه که حدس می زنم سومین یا چهارمین خوانده شده من باشد ، این قسمت را علامت گذاری کردم: شما می توانید همین الان زندگی را ترک کنید. بگذارید این تعیین کند که شما چه کاری انجام می دهید ، می گویید و فکر می کنید. تعداد آنها زیاد نیست یادآوری مرگ و میر خود شما در 20. این یکی از اولین من بود.
- هیچ سوالی وجود ندارد که برای اولین بار خوانندگان آن باشد مراقبه ها ، این خط ابتدایی کتاب دو است یکی از چشمگیرترین : صبح که از خواب بیدار می شوید ، به خود بگویید: افرادی که امروز با آنها سر و کار دارم ، دخالت ، ناسپاسی ، مغرور ، غیر صادق ، حسود و موج دار خواهند بود.
-و سپس بخشی که در ادامه می خوانید عالی است - اگرچه کمی متناقض نباشد: کتابهای خود را دور بریزید ؛ اجازه ندهید خود را منحرف کنید. آیا منظور او همان کتابی بود که من می خواندم؟
-یکی از خطوط مورد علاقه من: قبول بدون تکبر ، رها کردنش با بی تفاوتی. ترجمه دیگری از همان:بدون غرور دریافت کنید ، بدون وابستگی رها شوید.
-در یک قسمت ، مارکوس عشق خود به هنر را توجیه می کند. او اشاره می کند که تراژدی ها (نمایشنامه ها) به ما یادآوری می کنند که چه اتفاقی می تواند در زندگی بیفتد. او همچنین نکته جالبی را بیان می کند - اگر چیزی به شما خوش بگذرد که مرحله ، نباید باعث عصبانیت شما از این مرحله شود. اگر می توانید در داستان از آن قدردانی کنید ، می توانید در زندگی نیز قدر آن را بدانید - و از هر دو درس بگیرید.
-در کتاب پنج ، من یاد گرفتم که واقعاً فلسفه چیست. به قول مارکوس این یک مربی نیست. این دوره هایی نیست که من در مدرسه می آمدم. این دارو است. این یک پماد تسکین دهنده ، یک لوسیون گرم است. طراحی شده است برای به ما کمک کنید تا با مشکلات زندگی کنار بیاییم - برای درمان ، همانطور که اپیکوروس گفت ، رنج انسان است.
-هفته قبل بود که بار دیگر مارکوس را خواندم که متوجه شدم کلمه سکون همانطور که در کتاب ششم ، شماره 7 آمده است: حرکت از یک عمل غیرخودخواهانه به عمل دیگر با در نظر داشتن خدا. فقط آنجا ، لذت و سکون. سکون چیزی بود که من بوده ام خیلی فکر کردن - چگونه آن را پیدا کنیم ، چگونه به دست بیاوریم ، چرا از فعالیت برتر است. من در متون شرقی به دنبال آن می گشتم و اینجا تمام دوران در رواقیسم بوده است.
-کتاب نه ، 6 من نه تنها یک کتاب نقاشی بالقوه برای کتابم پیدا کردم مانع راه است (که من آن را با قلم آبی در سال 2013 نشان دادم) اما بهترین جمع بندی رواقی گرایی در اینجا وجود دارد:
قضاوت عینی ، اکنون ، دقیقاً در همین لحظه.
در حال حاضر ، دقیقاً در همین لحظه اقدام غیرخودخواهانه.
مایل به پذیرش - در حال حاضر ، در همین لحظه - از همه رویدادهای خارجی.
این تمام چیزی است که شما نیاز دارید.
-بعضی از زمان خواندن ترجمه هیز ، ترجمه دیگری از مارکوس را انتخاب کردم - احتمالاً ترجمه جورج لانگ یا A. S. L. Farquharson که بصورت آنلاین رایگان بود. من بلافاصله تحت تأثیر قرار گرفتم که چگونه کتاب زیبا و تغزلی مورد علاقه من متراکم و غیرقابل خواندن شده است. به من فکر کرد که اگر من ارزان قیمت می خریدم و سعی می کردم آنچه را که در عوض خریداری کرده ام رایگان دریافت کنم ، ممکن است تمام زندگی من طور دیگری رقم بخورد. کتاب سرمایه گذاری است . خوشحال می شوید که پول خود را وارد کنید
-مارکوس یک عبارت فوق العاده برای تأیید و تشویق افراد دیگر دارد. او این را لقمه زدن زبان می نامد - او می گوید همه این ارزیابی عمومی است. هر کسی که در چشم عموم مردم کار کند ، کار یا زندگی خود را برای مصرف در آنجا قرار دهد ، می تواند این عبارت را به خاطر بسپارد.
-غالباً بی عدالتی در کاری است که انجام نمی دهید نه تنها در کاری است که انجام می دهید. یا ، همانطور که مدرن تر می گوییم ، 'تنها چیزی که برای پیروزی شر لازم است این است که انسان های خوب هیچ کاری نکنند'
مارکوس در یک لحظه می گوید ، سعی نکن حتی با افراد دیگر ارتباط برقرار کنی. فقط اینطور نباش
-دانش آموز به عنوان بوکسور ، نه شمشیرباز. چرا؟ از آنجا که شمشیرباز سلاحی دارد که باید آن را بردارند. سلاح های یک بوکسور بخشی از او است ، او و سلاح یکی هستند. دانش ، فلسفه و خرد نیز همین است.
سلاح های یک بوکسور بخشی از او است ، او و سلاح یکی هستند.عکس نویسنده
-مارکوس به خود دستور می دهد تا افکار خود را پیروز کند. او استاندارد عالی دارد. اگر کسی در حال حاضر از شما بپرسد ، در مورد چه چیزی فکر می کنید؟ می توانید جواب مختصری بدهید؟ در غیر اینصورت ، خیلی رویاپردازی می کنید و سرگردان هستید.
مارکوس می نویسد ، این دقیقاً به صورت شما خیره می شود. هیچ نقشی به اندازه نقشی که الان اتفاقاً در آن هستید مناسب فلسفه نیست. آیا او به طور خاص به نقش امپراطور اشاره می کرد؟ آیا منظور او این بود که هر و هر نقش عالی برای فلسفه است؟ من ترجیح می دهم فکر کنم مورد دوم باشد.
-به اندازه کافی خوش شانس بوده ام که برخی از طرفداران سخاوتمند نسخه های قدیمی نادر از آنها را برای من ارسال کرده اند مراقبه ها . آنها با فرسودگی از هم می پاشند. این نظر من را جلب می کند که اگر یک کتاب رواقی اگر کتابی با قدمتی چند صد ساله داشته باشد ، چه فکر می کرد. آنها به شخصی که صاحب آن بود و چه اتفاقی برای آنها افتاده بود (مرده) فکر می کردند ، آنها به همه کارهایی که شخص انجام داده بود غیر از تحصیل فلسفه (عمدتا چیزهای بی معنی) فکر می کردند ، و همچنین به اوقات سخت فکر می کردند که ممکن است خرد موجود در آنها به آنها کمک کرده باشد (این چیزی است که اکنون فکر می کنم). و سپس آنها در نظر می گیرند که چگونه همه ما در معرض ریتم حوادث هستیم و ممکن است کسی این کتاب را بعد از آنها برداشته و عقاید یکسانی داشته باشد. 
من به اندازه کافی خوش شانس بوده ام که برخی از طرفداران سخاوتمند نسخه های نادر قدیمی مدیتیشن را برای من ارسال کرده اندعکس نویسنده
-چند سال پیش با یک نسخه از ترجمه Hays یک رسید دریافت کردم. این ژانویه 2007 گفت و از مرزهای ریورساید ، کالیفرنیا بود. من از آمازون خریده ام ، بنابراین می دانستم که مال من نیست. بعد فهمیدم که این کپی همسرم بود. به توصیه من ، او كوتاه پس از ملاقات ما كتاب را خریده بود. اینکه او آن را بخواند بعد از اینکه من آن را گذرا ذکر کردم ، باعث شد که فکر کنم احساسات ما متقابل است. این یکی از اولین چیزهایی بود که می توانستیم به هم متصل کنیم. ده سال بعد ما هنوز با هم هستیم .
-در مقدمه Gregory Hays او می گوید که یک رئیس جمهور آمریکا ادعا می کند هر ساله مارکوس اورلیوس را دوباره می خواند. مقداری تحقیق پیدا شد که بیل کلینتون آن رئیس جمهور بود. آیا آنجا بود که به فکر ادامه مطالعه و بازخوانی کتاب افتادم؟ استفاده از آن به عنوان یادآوری تمام درسی که موفقیت به همراه دارد؟
قدرت مطلق باعث فساد مطلق چیزی است که ما می گوییم. اما مارکوس قدرت مطلق داشت. برای من ، نوشتن و زندگی او اثبات این است که اصول صحیح و نظم درست - اگر دقیق رعایت شود - می تواند کمک شایانی به این روند بی انتها کند.
-مارکوس به خود یادآوری کرد: منتظر کمال جمهوری افلاطون نباشید. او انتظار نداشت که دنیا دقیقاً همان شکلی باشد که او می خواست ، اما مارکوس به طور غریزی می دانست ، همانطور که بعداً فیلسوف کاتولیک یوزف پیپر نوشت ، او به تنهایی می تواند خوب کار کند که می داند اوضاع چگونه است و وضعیت آنها چگونه است. .
-خنده آور است اگر تصور کنیم نوشته های او ممکن است به اندازه خاص بودن آنها خاص باشد زیرا هرگز برای خواندن ما در نظر گرفته نشده است. تقریباً هر ادبیات دیگر نوعی اجرا است - برای مخاطب ساخته شده است. مراقبه ها نیست در واقع ، عنوان اصلی آنها ( Ta eis heauton ) تقریباً به صورت ترجمه می شود به خودش.
-همچنین جالب است که فکر کنیم ما تصوری نداریم که آیا مدیتیشن ها به گونه ای دیگر سفارش می شدند. آنچه در حال حاضر داریم ترجمه ترجمه است - هیچ نوشته اصلی از دست او زنده نمانده است. همه اینها می توانستند در قالب کاملاً متفاوتی تنظیم شوند (آیا همه کتابها در اصل عنوان داشتند - مانند دو مورد اول؟ آیا این عناوین ساخته شده اند؟ آیا همه آنها در ابتدا شماره گذاری شده اند؟ یا حتی وقفه بین افکار توسط یک بعداً مترجم؟)
-چه کسی از عباراتی استفاده نکرده است که من با شما صادق خواهم بود یا با کمال احترام یا اینکه با شما راست خواهم بود. تا زمانی که محکومیت خاص مارکوس را در مورد این عبارات خواندم ، واقعاً به آنچه آنها می گفتند فکر کردم - صداقت ، احترام ، صراحت باید پیش فرض باشد اگر مجبورید به طور خاص اظهارات خود را با آن مقدمه کنید ، این نشانه ای است که در گفتار عادی و عادات عادی شما اشکال دارد.
-اما اگر مانع را بپذیرید و با آنچه به شما داده شده کار کنید ، گزینه دیگری خود را نشان می دهد - قطعه دیگری از آنچه می خواهید جمع کنید. عمل با عمل. هیچ سوالی وجود ندارد که ما از آنچه می خواهیم انجام دهیم متوقف می شویم یا حتی گاهی به شدت نیاز به انجام آن داریم. پول از دست خواهد رفت برنامه ها ناامید خواهند شد. رویاهای طولانی مدت شکسته خواهد شد. مردم (از جمله ما) صدمه خواهند دید. و با این حال ، فکر می کنم مجبور باشید اعتراف کنید ، هر چقدر این شرایط بد باشد و باشد ، آنها مانع همه چیز نمی شوند. شما هنوز هم می توانید صداقت ، گذشت ، دوستی ، صبر ، فروتنی ، روحیه خوب ، تاب آوری ، خلاقیت و موارد دیگر را تمرین کنید.
-باید قبل از اینکه بفهمم بسیاری از هشدارها زیاد خوانده شده است - وقت را تلف نکنید ، حوصله خود را از دست ندهید ، دیگر گرفتار چیزهای مهم نمی شوید - باید آنجا باشد زیرا مارکوس اخیراً دقیقاً برعکس انجام شده است. به یاد داشته باشید ، این اساساً مجله وی بود ، مراقبه ها بازتاب هایی است که پس از یک روز طولانی سخت نوشته شده است. آنها انتزاع نیستند ، یادداشتهایی هستند در مورد اینکه چه کاری دفعه بعد می تواند بهتر انجام دهد.
آنها انتزاع نیستند ، یادداشتهایی هستند در مورد اینکه چه کاری دفعه بعد می تواند بهتر انجام دهد.عکس نویسنده
-در مقاله جوزف برودسکی یک خط در مورد مجسمه معروف سوارکاری مارکوس اورلیوس (که چند سال پیش برای دیدن آن به رم رفتم) وجود دارد. اگر مراقبه ها او می گوید که باستان است ، پس این ما هستیم که ویرانه هستیم. چیزی که فکر می کنم منظور او از این کار این است که وقتی شما قدرت و قدرت و صداقت دقیق نوشته های مارکوس را با الان مقایسه می کنید ، تمام احساسی که دارید احساس پوسیدگی است. این احساس می کند که ما به جای پیشرفت عقب رفته ایم.
-یک تمرین بزرگ کلامی از طرف مارکوس اساساً به این صورت است: آیا جهانی بدون افراد بی شرمانه امکان پذیر است؟ نه. بنابراین این شخصی که شما تازه ملاقات کرده اید یکی از آنهاست. از پسش بر بیای این نکته خوبی است که هر وقت با کسی روبرو می شوید یا شما را اذیت می کند ، به یاد بیاورید.
-یکی از مزایای چندین بار خواندن کتاب این است که احساس می شود همه جا شما را دنبال می کند. مثل این است که وقتی یک ماشین جدید می گیرید و ناگهان شروع به دیدن آن ماشین در همه جا می کنید - مثل اینکه شما و آن رانندگان به طور ناگهانی همزمان هستیم. یادم هست که خواندم شرق عدن اندکی بعد مراقبه ها ، و حدس بزنید از همه جا نقل شده است؟ سپس جان استوارت میل را خواندم ، و مارکوس دوباره ظاهر شد. سپس در سفری به شهر نیویورک داشتم از خیابان 41 بالا می رفتم و یک پلاک به نقل از مارکوس وجود دارد. این یکی از شگفت انگیزترین احساسات است ، شما رشته کار را در همه جا پیدا می کنید و مثل اینکه هر دو در یک تیم هستید ، با یک پیام مشابه برای تبلیغ.
-یکی از عملی ترین مواردی که از رواقی ها آموخته ام تمرینی است که انجام داده ام بیا به اصطلاحات تحقیر آمیز من عاشق این هستم که مارکوس چگونه چیزهای فانتزی را می گرفت و آنها را با زبان تقریباً بدبینانه و متنفر توصیف می کرد - گوشت سوخاری یک حیوان مرده است و شراب پرنعمت انگور قدیمی و تخمیر شده است. او حتی خرقه بنفش امپراطور را فقط یک تکه پارچه ای توصیف کرده است که با خون صدف مخلوط شده است. هدف این بود که این چیزها را همانطور که هستند ببینیم ، افسانه ای را که پنهان کرده است از بین ببریم. من سعی می کنم هر روز از این تمرین استفاده کنم.
خطوط کوتاه بهترین هستند:
برداشت های غلط خود را کنار بگذارید.
مثل عروسک های خنده دار تکان نخور
خود را به زمان حال محدود کنید.
-تصور کنید که امپراطور روم ، با مخاطب اسیر و قدرت نامحدودش ، به خودش می گوید که آدم حرفهای زیاد و کارهای زیاد نباشد. چقدر عالی است؟ چقدر الهام بخش است؟
-تا کار با استیو هانسلمان در ترجمه در این بود روزانه رواقی که من آگاه شدم که ترجمه چقدر قابل انعطاف است. من فرض کردم که هایز در حال گرفتن زیبایی ذاتی مارکوس است. به تعبیری او بود ، اما همچنین بود انتخاب کردن به زیبایی نوشتن - کسی به همین راحتی می تواند صریح و لفظی تصمیم بگیرد. این به من قدردانی تازه ای از هنر ترجمه داد - و اینکه چقدر جای تفسیر در همه آن وجود دارد.
-اگر یک ترجمه وجود داشت ، عشق خواندن آن اواخر پیر هادوت است. در کتاب عالی او ارگ داخلی درباره مارکوس اورلیوس و رواقیسم ، هادوت ترجمه های اصلی را برای قسمت هایی که نقل کرده انجام داد - اما متأسفانه او بدون انتشار ترجمه کامل مارکوس برای مصرف گسترده تر درگذشت.
-در هنگام خواندن هادوت بود که ابتدا توضیح صریح آنچه را که او واژگونی موانع می نامد ، گرفتم. من واضح است که متن اصلی را که وی بارها نقل کرده است ، چندین بار در هیز خوانده ام ، اما ترجمه هادوت متفاوت بود ، این امر باعث شفافیت بیشتر آن شد. عنوان اصلی از کتاب من داشت موانع را از زیر و رو می کرد. فقط در خواندن بود فرهنگ ضرب المثل های مدرن که من این ذن را پیدا کردم که می گفت: 'مانع راهی نیست که من توانستم همه آن را ترکیب کنم و کتاب را ارائه دهم.'
-همه چیز یک روز طول می کشد ، کسی که به یاد می آورد و به یاد می آورد. این بدان معناست که چیز خاصی از جانب پسری حاصل می شود که هنوز چهره او را می توانید روی سکه های رومی ببینید و از Etsy بخرید.
-از مارکوس یاد گرفتم هراکلیتوس که بود (مارکوس از او زیاد نقل می کند). هیچ کس دو بار در همان رودخانه قدم نمی گذارد ، یکی از خطوطی است که وی نقل می کند. چه ایده زیبایی من آن را خیلی دوست داشتم به طوری که وقتی در دانشگاه بودم قسمت ویژه ای از هفته را به روزنامه دانشجویی اضافه کردم - فقط برای اینکه بتوانم از آن استفاده کنم.
-بعد از خواندن ماركوس ، بلافاصله Epictetus را خواندم ( Lebell’s هنر زندگی ترجمه ) ، سپس Seneca’s نامه هایی از یک رواقی ، سپس به ترجمه پنگوئن از Epictetus ، سپس Seneca’s در کوتاه مدت زندگی . اکنون یک سفر ده ساله است و هنوز احساس می کنم در ابتدای آن هستم. یا حداقل ، چیزهای بیشتری برای انجام وجود دارد.
-چقدر دیوانه است که مجله مارکوس نه تنها برای ما زنده بماند ، بلکه این کار را بکنید نامه های بین او و معلم سخنوری او ، کورنلیوس فرونتو ؟ رواقی ها ممکن است بگویند که چنین اتفاقی سرنوشت ساز بود اما من می گویم ما فوق العاده خوش شانس هستیم که شانس این اسناد را از بین نبرد و بشریت را از آنها سلب نکرد.
-مارکوس در مورد صحبت می کند آرم ها - در واقع نیروی جهان - به طور مکرر. این کلمه هنگام خواندن آن برای من آشنا به نظر می رسید. سپس من ارتباط برقرار کردم ، ویکتور فرانکل ، روانشناس و بازمانده هولوکاست مدرسه روانشناسی خود را نامگذاری کرد لاگوتراپی
-هنوز ، من کمی گیج شدم که چه چیزی آرم ها بود. هیز - و بسیاری از نویسندگان - از قیاس سگ بسته شده به گاری برای توضیح ارتباط ما با آرم استفاده کرده اند. گاری (آرم ها) در حال حرکت است و ما پشت آن کشیده می شویم. برای جابجایی به اینجا و آنجا کمی شل داریم اما زیاد نیست.
-من به طور غریزی در 19 سالگی فکر می کنم ، این ایده را رد کردم. از پیش تعیین شده؟ بدون اراده آزاد؟ لطفا. به نظر مذهبی می رسید. بچه های کالج اغلب به دلیل آزادی و توانمندی که به معنای واقعی آن است ، جذب بی خدایی می شوند. اما هرچه پیرتر شدم ، درک کردم که بطور اتفاقی و نیروهایی خارج از کنترل ما شکل گرفته اند. به نظر من این است که بحث این نیست که آیا ما در واقع سگی هستیم که به گاری در حال حرکت است ، بلکه فقط طول طناب است؟ چقدر جا برای کشف و تعیین سرعت خود داریم؟ زیاد؟ کمی؟ 
چقدر جا برای کشف و تعیین سرعت خود داریم؟عکس نویسنده
تولد دوباره مسیحیان سایت های دوستیابی
-مارکوس مراقبه ها پر از انتقاد از خود هستند. مهم است که به یاد داشته باشید که تا آنجا که می رود. هیچ خود-شعله ور شدن ، هیچ توبه پرداختن ، هیچ مسئله عزت نفس ناشی از احساس گناه یا تنفر از خود وجود نداشت. این خودانتقادی است سازنده .
-مقطعی وجود دارد که مارکوس در آنجا صحبت می کند در کنار یک فرد بدبو و بی ادب بنشیند. اولین بار که خوانده ام که در حال پرواز از لانگ بیچ به نیویورک هستم باید فقط دو ماه گذشته باشد. در صندلی وسط گیر کرده بودم. شخصی که کنارم بود وحشتناک بود. آنها در فضای من تحمیل می کردند. آنها بیزار بودند. داشتم خورشت می زدم. سپس این به من ضربه زد: یا من چیزی می گویم یا آن را رها کردم. تمام عصبانیت مرا ترک کرد. من به کاری که می کردم برگشتم. من احتمالاً به آن خط فکر می کنم هر بار دیگر که سوار هواپیما می شوم اکنون.
-به عنوان یادآوری از مرد و اصول موجود در کتاب ، در نهایت خرید کردم نیم تنه مرمر از مارکوس در سال 1840 تراشیده شده است که روی میز من نشسته است و من می توانم روزانه آن را ببینم. احتمالاً گرانترین قطعه هنری است که خودم دارم - 900 دلار هزینه دارد. اما برای یادآوری هایی که به من داده شده و حضور آرامش بخشی که داشته است ، ارزش هر پنی را دارد. اینکه فکر کنیم ممکن است 3 یا 4 نسل از مردم این چیز را داشته باشند. که کسی پس از مرگ من صاحب آن خواهد شد.
-سالها بعد ، یکی از خوانندگان من دو نفر را ایجاد و برای من فرستاد نیم تنه های چاپ شده سه بعدی از هر دو مارکوس و سنکا که نشسته اند در کتابخانه من . بسیار ارزان تر و وزن آنها بسیار کمتر است اما تأثیر آنها یکسان است.
-من تصمیم گرفتم هر آنچه در مورد مارکوس اورلیوس می توانم یاد بگیرم. در یک لحظه ، من پیدا کردم یک مقاله دانشگاهی قدیمی که پیشنهاد کرد نوشته های مارکوس به دلیل اعتیاد به تریاک شکل گرفته است - چرا دیگری بازتاب های مغزی گسترده ای در مورد دور شدن از زمین و نگاه کردن به چیزها از بالا را نوشته است؟ پاسخ این است که این یک تمرین رواقی است که به هزاران سال پیش برمی گردد (و در واقع هزاران سال بعد توسط فضانوردان نیز مشاهده شده است). همه کارهایی که مردم برای کشف آنها توهم زاها می کنند ، می توانید در حالی که هوشیار هستید به عنوان قاضی نیز انجام دهید. فقط کار لازم است.
-به طور مشخص در کتاب 10 استانداردهایی را برای خود تعیین می کند ، مارکوس خود را معاف می کند که: قائم باشد. فروتن. مستقیم سالم تعاونی. بی علاقه که در یک پست وبلاگ در سال 2007 ، موارد زیر را برای خودم اضافه کردم: همدلانه. باز کن. سخت کوش بلند پروازانه
-من قطعه ای درباره مبارزات طولانی مدت پیتر تیل برای آن نوشتم انتقام از گاوکر اوایل امسال همانطور که داشتم آن را می نوشتم ، خطی از مارکوس با عجله از شکاف حافظه من برگشت: بهترین راه برای انتقام از خود این است که اینگونه نباشی.
-در نوشتار روزانه رواقی ، من مجبور شدم سخنان مارکوس اورلیوس (و مترجمان وی) را به روشی تفسیر کنم که در غیر این صورت هرگز انجام نمی دادم. من همیشه این خط را دوست داشتم ، چیزهایی که ما خیلی مشتاقانه می خواهیم چقدر بی اهمیت هستند. در خوانش های اولیه ام ، همیشه فکر می کردم که نحوه گفتن او زیبا است پرشور هستند پس از تأملات بعدی ، فهمیدم هیز / اورلیوس می گفتند چیزهایی که بسیار مشتاقانه می خواهند ، زیبایی های خاص خود را دارند.
-ما همچنین می توانید منابع تاریخی عمیق تری را درک و درک کنید. به عنوان مثال ، ماركوس در یك قسمت می نویسد برای فرار از امپریالیسم ، آن لكه پاک نشدنی. بدیهی است که می دانم منظور از امپریالیسم و شاهنشاهی چیست ، اما بعداً که بسیاری خواندند ، فهمیدم که او قصد فرار از تله دفتر خود را دارد. او می گفت: من باید از تغییر کار و فساد اداری خود جلوگیری کنم. همه ما قدرت اجرایی نداریم ، اما همه ما می توانیم از این مشاوره استفاده کنیم.
-هنگام ترجمه برای روزانه رواقی ، سردبیر ما درباره خطی س Marcال کرد که مارکوس به اندازه کافی از این زندگی نکبت بار و بدبخت می گوید. توقف میمون زدن در اطراف! پرسید آیا مارکوس تا به حال میمونی دیده است؟ یا این یک خط مدرن است؟ البته که او داشته باشد! در حقیقت ، پسر روانی او احتمالاً دسته ای از آنها را در کلسیوم کشته است. گویا مارکوس از بازی های گلادیاتور متنفر بود اما قطعاً با مقدار تکان دهنده ای از حیات وحش آفریقا آشنا بود.
-یک فاکتوی جالب دیگر درباره مارکوس - اثبات ، من فکر می کنم که او فلسفه خود را زندگی کرد. وی توسط هادریان برای تخت سلطنت انتخاب شد كه طرحی را برای جانشینی خود در نظر گرفت كه شامل آن بود كه هادریان آنتونینوس پیوس سالخورده را كه به نوبه خود ماركوس اورلیوس را به فرزندی پذیرفت ، به فرزندی برگزیند. وقتی ماركوس سرانجام به سلطنت رسید اولین تصمیم وی چه بود؟ وی برادر ناتنی خود لوسیوس وروس را منصوب کرد امپراطور مشترک به او قدرت اجرایی نامحدود و اجرایی داده شد و اولین کاری که کرد این بود که آن را با شخصی که حتی از نظر فنی با او در ارتباط نبود تقسیم کند؟ این بزرگواری است .
-توصیه های او در مورد تغییر شگفت انگیز است. ما مثل سنگ هستیم - با بالا رفتن چیزی به دست نمی آوریم و با پایین آمدن چیزی از دست نمی دهیم.
-به خود اجازه ندهید که دیگر در زندگی عمومی شکایت کند ، حتی با گوش خود! شما این زندگی را انتخاب کردید ، او به خودش می گوید ، و این بدان معناست که شما نمی توانید از آن شکایت کنید.
-به اندازه کافی خوش شانس بودم برای مصاحبه با گریگوری هیز در سال 2007. از او پرسیدم گذرگاه مورد علاقه او چیست؟ وی نقل کرد: به خاطر داشته باشید که همه چیز چقدر سریع می گذرد و از بین می رود - آنهایی که اکنون هستند و آنهایی که می آیند. وجود مانند رودخانه از کنار ما عبور می کند: 'آنچه' در جریان مداوم است ، 'چرا' دارای هزار تغییر است. هیچ چیز پایدار نیست ، حتی آنچه در اینجا مناسب است. بی نهایت شکاف های گذشته و آینده پیش روی ما - شکافی که نمی توانیم عمق آن را ببینیم. باید اعتراف کنم که اولین بار درخشش آن را از دست دادم ، اما از آن زمان به بعد با من گیر کرده است.
-می دونستی که آمبروز بیرس ، نویسنده شگفت انگیز دوران جنگ داخلی و مارک تواین معاصر ، از طرفداران بزرگ رواقیون بود؟ واضح است که پدربزرگ و مادربزرگ او نیز از زمانی که پدرش نامگذاری شده است ، بوده اند مارکوس اورلیوس بیرس و عمویش ، لوسیوس Bierce (برادر ناتنی و هم امپراطور مارکوس).
-وقتی من با رابرت گرین مصاحبه کرد برای روزانه رواقی وب سایت همراه من ، متعجب شدم که شنیدم او همچنین عاشق گذرگاه دیدن گوشت بو داده و غذاهای دیگر در مقابل شماست و ناگهان متوجه شد: این یک ماهی مرده است. یک پرنده مرده. یک خوک مرده همانطور که او برای من توضیح داد: من سعی کردم آن را در نوشتن خود ارائه دهم. به عنوان مثال ، برای از بین بردن چیزهایی مانند قدرت و اغوا و دیدن عناصر واقعی در بازی به جای افسانه های پیرامون آنها.
-در طول مصاحبه ما او در واقع نسخه خودش را از مراقبه ها و هنگامی که تمام یادداشت ها را در صفحه نوشت ، می تواند سفر کمپینگ را به یاد بیاورد. در چندین مورد از آنها AF را در حاشیه علامت گذاری کرده بود عشق خسته -به عشق به سرنوشت . همانطور که او ایده را توضیح داد ، دیگر آرزو نکنید که برای اتفاق دیگری ، برای سرنوشتی متفاوت ، آرزو کنید. یعنی زندگی دروغین.
-بهترین روش برای یادگیری و رهبری مثال زدن است. فکر می کنم به همین دلیل من کتاب مارکوس را خیلی دوست داشتم - او آنچه را که ممکن بود به من نشان می داد. همانطور که وی بیان کرد ، هیچ چیز به اندازه دلخواه بودن فضیلت در افراد اطرافمان ، وقتی که عملاً با آنها هدیه می شویم ، دلگرم کننده نیست.
-در آموزش خودم ، همیشه از دستور مارکوس پیروی کرده ام که مستقیماً به صندلی اطلاعاتی بروم - خود ، جهان ، همسایگانت. او همچنین می نویسد که یادگیری خواندن و نوشتن نیاز به استاد دارد - و هنر زندگی نیز چنین است. برای من ، افرادی مانند رابرت گرین آن استاد بودند و افرادی مانند مارکوس نیز چنین بودند. شما باید مستقیماً به منابع دانش بروید و آنچه را که می توانید از آنها جذب کنید.
-در طول یکی از خطرناک ترین و تهدیدآمیزترین ماجراهای او ، سفر به رودخانه شک ، تدی روزولت یک کپی با خود حمل کرد از مراقبه ها . من می کشتم تا نسخه اش را ورق بزنم! آیا او شب نشسته و چند صفحه خوانده است؟ آیا یادداشت های جالبی در حاشیه وجود دارد؟ گذرگاه های مورد علاقه او کدام بود؟ یک س Stال رواقی تر: چند مرد و زن معروف یا مهم دیگر با کپی مارکوس نشسته اند؟ و آنها اکنون کجا هستند؟ رفته و بیشتر فراموش شده است.
-در من کار با نویسندگان پرفروش و خلاقان یک خط از مارکوس وجود دارد که من اغلب وسوسه می کنم آن را نقل کنم: جاه طلبی ، به خود یادآوری کرد ، به معنای گره زدن بهزیستی شما با آنچه دیگران می گویند یا انجام می دهند ... عقل به معنای گره زدن آن به اعمال خود است. انجام کار خوب آنچه مهم است. شناخت و پاداش - اینها فقط چیزهای اضافی هستند. برای اینکه بیش از حد به نتایجی وابسته باشید که کنترل نمی کنید؟ این یک دستورالعمل برای بدبختی است.
-با وجود امتیازاتش ، مارکوس اورلیوس زندگی سختی داشت. کاسیوس دیو ، مورخ رومی موسیق که مارکوس با خوشبختی که لیاقتش را داشت روبرو نشد ، زیرا از نظر جسمی قدرتمند نبود و در کل دوران سلطنت خود درگیر مشکلات زیادی بود. اما در طول این مبارزات او هرگز تسلیم نشد. این یک مثال الهام بخش برای ماست که اگر خسته ، ناامید و یا مجبور به مقابله با بحران شدیم ، امروز به آن فکر کنیم.
-از رواقیون ، من با مفهوم ارگ داخلی آشنا شدم. آنها معتقد بودند که این قلعه است که از روح ما محافظت می کند. اگرچه ممکن است از نظر جسمی آسیب پذیر باشیم ، گرچه از بسیاری جهات در رحمت سرنوشت قرار داشته باشیم ، اما حیطه درونی ما نفوذناپذیر است. همانطور که مارکوس گفت (در واقع به طور مکرر) ، چیزها نمی توانند روح را لمس کنند.
درست بعد از انتخابات ریاست جمهوری سال 2008 ، من اتصال را به خاطر بسپارید لحظه قابل آموزش اوباما در مورد رسوایی رایتینگ رایت و چگونگی نشان دادن اصل مارکوس در وارونه جلوه دادن مانع. به گفته اوباما ، تبدیل وضعیت منفی به بستر مناسب برای سخنرانی مهم خود در مورد نژاد ، او فرصت مهمی را برای رهبری از دست خواهد داد. این چیزی است که من سعی می کنم در زندگی خودم به عنوان رئیس و به زودی پدرش فکر کنم.
-بیل بیلیک به بازیکنان خود می گوید : کار خود را انجام دهید. مارکوس روشن می کند که آن شغل چیست: شغل شما چیست؟ آدم خوبی بودن
-مارکوس نویسنده زیبایی است ، قادر به یافتن زیبایی در مکان های عجیب و غریب است. در یک بخش ، او جذابیت و جذابیت روند طبیعی را ستایش می کند ، ساقه های دانه رسیده کم خم می شود ، ابروهای اخم شیر ، کف از دهان گراز می چکد. من به عنوان یک نویسنده چیزهای زیادی از این مهارت او آموخته ام. به عنوان یک شخص ، بیشتر یاد گرفته ام. این مربوط به جستجوی عظمت در هر کجا و هر مکان است.
-در یک لحظه مارکوس به خود می گوید که به هر قیمتی از دوستی دروغین خودداری کنید. من فکر می کنم او درست است ، اما ما می توانیم یک گام جلوتر برویم: چه می شود اگر ، در عوض ، در مورد زمان هایی که به آنها دروغ گفته ایم بپرسیم ما دوستان؟
-مارکوس دائماً اشاره می کند که چگونه امپراطورانی که قبل از او آمده بودند فقط چند سال بعد به سختی به یاد می آمدند. برای او این یادآوری بود که هر چقدر که پیروز شود ، هر چقدر هم که اراده خود را به دنیا تحمیل کند ، مانند ساختن قلعه ای در ماسه ها خواهد بود - که به زودی توسط باد زمان پاک می شود. در مورد ما نیز همین است.
جالب است که چقدر مراقبه ها نقل قول ها و عبارات کوتاه دیگری از نویسندگان است. به نوعی ، واقعاً کتاب عادی مارکوس (و او به من الهام بخشیده است تا خودم را حفظ کنم). یکی از موارد مورد علاقه من این است که مارکوس یک خط از دست رفته از اوریپیدس را نقل می کند: شما نباید به شرایط قدرت تحریک عصبانیت را بدهید ، زیرا آنها اصلاً برایشان مهم نیست.
-من کمی در موردش صحبت کردم تمایل من به کار زیاد و به اجبار انجام دادن. مارکوس یک یادآوری خوب دارد: در اعمال خود ، تعلل نکنید. در مکالمات خود ، اشتباه نگیرید. در افکار خود ، سرگردان نباشید. در روح خود ، منفعل یا پرخاشگر نباشید. در زندگی خود ، همه چیز در کسب و کار نباشید.
-مارکوس یکی از اولین نویسندگانی بود که مفهوم جهان وطنی را بیان کرد - گفت که او شهروند جهان است ، نه فقط رم. که یک فکر جالب و چشمگیر است ... با توجه به شغل او به عنوان اولین شهروند رم
-مارکوس مسئولیت های زیادی داشت ، همانطور که کسانی که قدرت اجرایی دارند نیز این وظایف را بر عهده دارند. او پرونده ها را قضاوت می کرد ، استیناف ها را می شنید ، نیروها را به جنگ می فرستاد ، مدیران منصوب می کرد ، بودجه ها را تصویب می کرد. بسیاری بر روی گزینه ها و اقدامات او سوار شدند. او این یادآوری را برای خود نوشت که نوع انسان او را به زیبایی نشان می دهد: هرگز از اعزام مناسب وظیفه خود شانه خالی نکنید ، فرقی نمی کند در حال یخ زدگی یا گرم شدن هوا ، سبزه یا استراحت خوب ، رذل یا ستایش هستید ، حتی اگر در حال مرگ یا فشار باشید توسط خواسته های دیگر
-در اولین کتاب از مراقبه ها ، ماركوس از روستیكوس تشكر می كند كه به او آموخته است كه با دقت بخواند و از درك كلی از موضوع راضی نباشد و خیلی زود با کسانی كه حرف های زیادی برای گفتن دارند موافقت نكند. این برای ما در این دنیای شلوغ رسانه ای دروغگو و هنرمندان مزخرف یادآوری است. از برداشت سطحی راضی نباشید. واکنش نشان ندهید بدانید
-چطور مارکوس به رواقیون معرفی شد؟ ما کاملا مطمئن نیستیم اما می دانیم که او نسخه خود را از اپیکتتوس از روستیکوس گرفته است (و در واقع ، ممکن است روستیکوس یادداشت های خودش را از حضور در سخنرانی های اپیکتتوس برای او فراهم کرده باشد). تعدادی از کتابهای مورد علاقه من از معلمانم به من آمد در حقیقت ، من توسط رواقیون معرفی شدم از دکتر درو یک توصیه کتاب می خواهد . او چه کسی را توصیه کرده است؟ اپیکتتوس
-مارکوس می نویسد ، از این ناراحت نشو و آشفته نشو. این شعار یک دولتمرد دیگر ، بنیامین دیزرائیلی ، نخست وزیر انگلیس را به ذهن متبادر می کند: هرگز شکایت نکنید ، هرگز توضیح ندهید.
مدتها قبل از بحثهای مدرن در مورد خود گفتاری ، ماركوس این مفهوم را فهمید: ذهن شما همان چیزی را می گیرد كه مرتباً در آن اندیشه می كنید.
-در یک لحظه ، مارکوس اساساً می گوید هرگز کاری نکنید که نگران باشیم ممکن است 'پشت درهای بسته' بماند. گفتن آن آسان است ، اما انجام آن سخت است. چه کسی خجالت نمی کشد اگر حساب ایمیل او فاش شود یا درگیری با همسرشان علنی شود؟ همه ما خصوصی کارهایی انجام می دهیم که هرگز در مقابل افراد دیگر انجام نخواهیم داد. که یک فکر / آزمون خوب برای ارزیابی رفتار ما قبل از شروع به کاری است.
-در کتاب شش یکی از قوی ترین تشویق هایی را می یابیم که مارکوس به خودش می دهد. وی می گوید ، اساساً: اگر شخص دیگری این کار را کرده باشد - پس از نظر انسانی این امکان وجود دارد. اگر از نظر انسانی امکان پذیر است ، مطمئناً شما نیز می توانید این کار را انجام دهید.
-من طی سالهای گذشته دریافته ام که حسادت احساسی سمی است . ما آنقدر مایعات دیگران را به شدت می خواهیم که لذت چیزهایی که قبلاً داشته ایم را از دست بدهیم. مارکوس یک راه حل ارائه می دهد: فکر خود را در مورد چیزهایی که تصاحب نمی کنید قرار ندهید ... بلکه نعمت هایی را که در واقع دارید محاسبه کنید و فکر کنید که اگر آنها از قبل شما نبودند ، چقدر آرزو می کنید.
-مركوس به طور مكرر به خود هشدار می دهد كه خشم و غم فقط باعث بدتر شدن اوضاع می شود. عصبانی شدن از اینکه کسی با شما بی ادبانه است آرام کننده نیست - این بسیار تحریک کننده است. غمگین بودن از اینکه چیزی را از دست داده اید ، آن را بر نمی گرداند ، بلکه احساس از دست دادن شما را اغراق می کند. این مانند اولین قانون سوراخ است: وقتی در یکی هستید ، حفاری را متوقف کنید.
-وقتی که بودم در پادکست تیم فریس در این تابستان فهمیدم که او یکی از نقل قولهای مورد علاقه من از مارکوس را به یخچال خود چسبانده است: هنگامی که لکه دار شد ، به ناچار ، با یک شرایط ، یک باره به خود برگردید و بیش از آنچه می توانید ریتم خود را از دست بدهید. اگر به آن هماهنگی ادامه دهید ، درک بهتری خواهید داشت.
-چه چیزی در مورد مارکوس تراژیک است یک دانشمند نوشت ، این است که چگونه فلسفه او - که در مورد خویشتنداری ، وظیفه و احترام به دیگران است - با خط سلطنتی که او بر مرگ خود مسح کرد ، بسیار ناگوار کنار گذاشته شد. همانطور که گفتم ، پسر وحشتناک مارکوس یادآوری مهمی است که مهم نیست که چقدر در کار خود مهارت دارید ، اگر از وظایف خود در خانه غافل شوید ...
ارسطو گفت: 'ما همان چیزی هستیم که مرتباً انجام می دهیم ، بنابراین ، تعالی یک عمل نیست بلکه یک عادت است.' رواقیون به این نکته اضافه می کنند که ما محصول افکار خود هستیم (مانند افکار عادی شما ، نوع ذهنیت شما نیز خواهد بود ، نحوه قرار دادن مارکوس است).
-مارکوس دائماً خود را نصیحت می کند که به لحظه فعلی برگردد و بر آنچه در پیش رو دارد تمرکز کند. این ایده حضور بسیار شرقی به نظر می رسد اما البته در رواقیسم نیز امری اساسی است. او به خودش می گوید با شرایط موجود همراه باشید و بپرسید ، چرا اینقدر غیر قابل تحمل است؟ چرا نمی توانم آن را تحمل کنم؟ از جواب دادن خجالت می کشید. آره.
-که در مراقبه ها ما یکی از مفیدترین تمرینات را هنگام جستجوی چشم انداز می یابیم: لیست کسانی که از چیزی عصبانیت شدید احساس می کنند را پایین بیاورید: مشهورترین ، بدبخت ترین ، منفورترین ، بیشترین: همه اکنون کجاست؟ دود ، گرد و غبار ، افسانه ... یا حتی افسانه نیست. سرانجام ، همه ما از دنیا خواهیم رفت و به آرامی فراموش خواهیم شد. ما باید از این مدت کوتاهی که در زمین داریم لذت ببریم - به بردگی احساساتی که باعث بدبختی و نارضایتی ما می شوند نباشیم.
*****
من برای شما یک درس آخر خواهم گذاشت ، در واقع این درسی است که ما برای بستن آن انتخاب کردیم روزانه رواقی با. مارکوس به وضوح خواننده بزرگی بود ، او به وضوح یادداشت های فراوانی را یادداشت می کرد و فلسفه را عمیقاً مطالعه می کرد. با این حال او قدم غیرمعمول برداشت و یادآوری کرد که همه اینها را کنار بگذارد.
دیگر سرگردان نباشید! او نوشت. شما به احتمال زیاد دفترهای خود ، یا تاریخ باستان ، یا گلچین هایی را که برای لذت بردن از دوران پیری جمع کرده اید ، نمی خوانید. با هدف زندگی مشغول شوید ، امیدهای پوچ را کنار بگذارید ، در نجات خود فعال شوید - اگر اصلاً از خود مراقبت می کنید - و تا می توانید این کار را انجام دهید.
در برخی موارد ، ما باید خواندن خود را متوقف کنیم ، تمام توصیه های مارکوس و رواقی های دیگر کنار بگذارید و اقدام کنید. بنابراین ، همانطور که سنکا گفت ، کلمات تبدیل به کار می شوند.
این کاری است که من طی 10 سال گذشته سعی کردم انجام دهم. برای جایگزینی بین خواندن و انجام دادن. من در این کار کامل نیستم من حتی آن طور که دوست دارم نیستم. اما من دارم پیشرفت می کنم.
امیدوارم شما هم باشید
رایان هالیدی پرفروش ترین نویسنده کتاب The Daily Stoic: 366 مراقبه در مورد خرد ، پایداری و هنر زندگی . بازدید وب سایت Daily Stoic برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام به صورت رایگان بسته شروع کننده 7 روز Stoic . او سردبیر مجله Braganca است و شما می توانید مشترک شدن در پست های خود را از طریق ایمیل . او در آستین ، تگزاس زندگی می کند.
