(عکس: Pixabay) چیزی که من ، و متأسفانه بسیاری از زنان دیگر ، درباره آن چیزهای زیادی می دانند روابط سمی . یک ماده سمی چیزی است که به شما آسیب برساند ، شما را تخلیه کرده و تهی کند. یک رابطه سمی می تواند به طور غیرقابل برگشتی به احساس خود آسیب برساند.
روابط سمی وجود دارد و پس از آن نیز وجود دارد روابط سمی ، و من خودم را در دومی یافتم وقتی که در کالج عالی بودم و سرم را عاشق پسری کردم که همه جور اشتباه بود. مانند اکثر روابط ، این رابطه تقریباً بدون مشکل شروع شد. شیمی الکتریکی بود ، جذابیت زیاد بود ، مکالمه بدون هیچ زحمتی جریان داشت و ما نمی توانستیم از یکدیگر سیر شویم. برخلاف چیزی که قبلاً احساس کرده بودم احساس کشش به سمت او کردم. من در اوایل نشانه هایی از دردسر را دیدم ، اما خودم را متقاعد کردم که همه اینها نتیجه خواهد گرفت زیرا به راحتی انجام می شد. اما اینطور نبود.
با گذشت زمان ، اوضاع فقط بدتر می شد ، و در طول رابطه یک ساله ما به سایه تاریکی از شخصیت قبلی خود تبدیل شدم. من دیگر سرگرم کننده ، برون گرا ، خوش بین نبودم ، مطمئن ، و پر از نور است. در عوض ، من دائماً لبه خود را احساس می کردم ، به طرز دردناکی ناامن ، تخلیه و غمگین بودم. من در زیر ابر تاریکی از ترس زندگی می کردم ... ترس از پایان آن ، اینکه او برود. من ممکن است با او بدبخت باشم ، اما اعتقاد داشتم که بدون او دیگر تعمیر نخواهم کرد ، بنابراین ماندم. من خیلی بیشتر از آنچه که باید ماندم من ماندم اگرچه او هر دلیلی برای این کار به من داد. در پایان ، او کسی بود که رفت ، و همانطور که انتظار می رفت احساس کردم ریخته شده ام.
فقط وقتی رابطه ناگهان منفجر شد ، من توانستم ببینم که وضعیت چقدر مسموم بوده است و چقدر به احساس خودم آسیب زده است. بخشی از دلیل اینکه زودتر آن را ندیدم این است که نمی دانستم دنبال چه چیزی بگردم. اجازه دادم احساسات شدیدی که نسبت به او داشتم مرا نسبت به سایر موارد کور کند. دوستانم سعی کردند به من هشدار دهند که این وضعیت بدی است ، و بنابراین من دیگر با آنها صحبت نکردم. خوب من به من گفت که این بد است ، و بنابراین من اجازه نمی دهم روده ام با من صحبت کند. من کاری را انجام می دهم که خیلی ها انجام می دهند. من ترجیح دادم که چیزها را آنگونه که هست نبینم و در عوض بر چگونگی دوست داشتن اوضاع تمرکز کردم. من همه چیزهای بد را به حداقل رساندم و محکم به هر خرده خوبی که پیدا کردم چسبیدم و این تنها چیزی بود که برای ادامه کار لازم بود.
درد مدتها پس از پایان رابطه با من ماند و التیام آن زخمها مدت زمان زیادی طول کشید. مشکلی که در روابط سمی وجود دارد این است که وقتی آنها در روابطشان هستند ، شناسایی آنها همیشه آسان نیست و حتی گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که شما یک ملکه درام هستید که آن را سمی بنامید.
شاید فکر کنید که فراز و نشیب های معمولی را که روابط به وجود می آورد را تجربه می کنید یا ممکن است مقداری منبع خارجی را مقصر بدانید و فکر کنید به محض حل شدن ، همه چیز درست خواهد شد.
اینکه بتوانید شرایطی را که برای آن وجود دارد مشاهده کنید و بپذیرید که تغییر نخواهد کرد ، می تواند قدرت دهنده باشد. این توانایی را به شما می دهد تا از دریچه عینی به مسائل نگاه کنید و تصمیمی بگیرید که به نفع شما باشد. برای کمک به شما در رسیدن به آنجا ، من بزرگترین نشانه هایی را که شما در یک رابطه سمی عاطفی هستید ، شناسایی کرده ام.
1. شما هرگز به اندازه کافی احساس خوبی ندارید.
احساس می کنید هیچ کاری که انجام می دهید کاملاً درست نیست و دائماً سعی در اثبات ارزش خود دارید. معتاد شدن به اعتبار او می شوید. هر وقت کاری را انجام می دهید و باعث ایجاد هر نوع تأیید از او می شود احساس راحتی می کنید و به شما طناب کافی را می دهد تا بتوانید روی آن آویزان شوید. شما حتی بیشتر سعی می کنید از این احساس بیشتر استفاده کنید ، و وقتی احساس شکست می کنید احساس شکست می کنید. هر چقدر هم که تلاش کنید ، هرگز احساس نمی کنید که به اندازه کافی کافی هستید یا مثل اینکه کارهایتان را درست انجام می دهید. شما در یک وضعیت ثابت ناراحتی ، از حدس زدن دوم خود ، از تلاش برای بهتر و به اندازه کافی خوب زندگی کردن.
2. شما نمی توانید خود باشید.
یک علامت که نشان می دهد شما در یک هستید رابطه ای دوست داشتنی و سالم احساسی است که شما فقط می توانید بودن . علامت بزرگی که نشان می دهد در یک رابطه ناسالم و سمی قرار دارید برعکس است ، این احساس که نمی توانید خود باشید. در عوض ، شما باید روی پوسته های تخم مرغ راه بروید و همه مواردی را که می گویید و انجام می دهید نظارت کنید. احساس می کنید قبل از صحبت باید دو بار فکر کنید و برخی از موضوعات محدود نیستند ، و باید به شیوه خاصی عمل کنید. شما می ترسید که مسائل را پیش او بیاورید زیرا نمی دانید چه واکنشی نشان خواهد داد و گفتن هیچ چیز بهتر از گفتن چیزی و عصبانی شدن نیست. بنابراین شما در سکوت رنج می برید و امیدوارید که به طریقی اوضاع تغییر کند ، به گونه ای این رابطه به طرز جادویی به یک رابطه سالم و شاد تبدیل شود.
حتی ممکن است فردی را که این رابطه شما را تبدیل می کند تشخیص ندهید. تعجب می کنید که چرا دیگر همان دختر باحال ، سرگرم کننده و با اعتماد به نفس نیستید و شاید دوستان و خانواده شما نیز همین احساس را داشته باشند. اما شما او را دوست دارید و اینقدر در رابطه سرمایه گذاری کرده اید و استدلال می کنید که به محض عبور از این وصله خشن ، دوباره به همان دختر بودن باز می گردید ...
3. او شما را زمین می گذارد
این یکی از بزرگترین نشانه های یک رابطه سمی است ، و به نظر می رسد که بسیار سیاه و سفید خواهد بود ، اما اغلب شما حتی متوجه همه راه هایی نیستید که او شما را کنار می گذارد ، زیرا این کار را می توان به روشهای اب زیر کاه انجام داد. انتقادات صریح و اگر به اندازه کافی دور هستید ، دیگر احساس خودتان را ندارید و احساس خوبی نسبت به خود ندارید ، بنابراین حتی ممکن است با چیزهای منفی که او به شما و شما می گوید موافق باشید.
روابط فرصتی برای رشد عظیم شخصی است. بعضی اوقات کیفیت های کمتر ستاره ای ما به سطح آب درآمده و باید با آنها برخورد شود. با این حال ، یک تفاوت بزرگ بین شریکی که می تواند به شکلی دوست داشتنی به نقایص شما اشاره کند ، راهی که شما را به رشد ترغیب می کند و شریکی که این کار را از یک مکان تحقیر انجام می دهد ، وجود دارد. در یک رابطه سالم ، او شما را برای آنچه که هستید قبول می کند. او خوب ها را دوست خواهد داشت و بدها را می پذیرد زیرا همه ما انسان هستیم و همه دارای نقص هستیم و ویژگی های بد فقط با قلمرو همراه است. هرکسی که در یک شریک زندگی به کمال برسد ، راه را برای یک عمر ناامیدی هموار می کند. در یک رابطه سالم ، شما می خواهید پیشرفت کنید زیرا واقعاً می خواهید بهترین خود - به خاطر خود ، به خاطر او و به خاطر رابطه باشید. شما نسبت به آنچه که هستید دوست خواهید داشت و مورد پذیرش قرار خواهید گرفت ، و هم شما و هم او درک خواهند کرد که تغییر زمان می برد ، بنابراین هر از گاهی تسلیم برخی از خصوصیات منفی خود نخواهید شد.
در یک رابطه سمی ، احساس پذیرش نخواهید کرد ، شریک زندگی شما تحمل کمی نسبت به خصوصیات منفی شما دارد و ممکن است شما را شرمنده کند و به خاطر آنها شما را کوچک شمارد.
من به خاطر دارم که در روابط سمی من پسری به من گفت دلیل انتخاب من برای برقراری رابطه با این دلیل بود که می دانست هرگز نمی تواند با کسی (بله ، این یک نقل قول مستقیم است) کسی مثل من نژاد ایجاد کند چون من واقعاً همسر نبودم و مواد مادر (مراقب باشید ، من یک بچه دانشگاهی 20 ساله بودم) ، بنابراین این احساس امنیت را برای او ایجاد کرد که می دانست این رابطه برای همیشه دوام نخواهد داشت. ممکن است فک شما از خواندن آن کم شده باشد و شاید شما هم خوب فکر می کنید البته او بعد از آن او را ترک کرد ، اما من این کار را نکردم! من به خاطر می آورم که از این واقعیت که دوست داشتم بیرون بروم بیرون و بنوشم و مهمانی بروم (باز هم 20 ساله بودم) احساس شرمندگی کردم و وظیفه خود را به عهده خود گرفتم تا به او ثابت کنم چه پرورش دهنده ای می توانم باشم. در یک رابطه سمی ، تخریب ها بیداد می کنند. برخی آشکار و برخی دیگر نقاب دار هستند و حتی ممکن است آسیب داخلی را که ایجاد می کنند تشخیص ندهید.
مسابقه: آیا شما در یک رابطه سمی هستید؟
4. کثیف می جنگید.
زن و شوهرها ، حتی خوشبخت ترین ها می جنگند ، این فقط با قلمرو رابطه همراه است. دعوا می تواند بر سر همه چیز ، کوچک و بزرگ رخ دهد. زوج های خوشبخت کسانی نیستند که هرگز دعوا نکنند ، بلکه کسانی هستند که از دعوا و اختلاف نظر به عنوان وسیله ای استفاده می کنند موضوع را حل کن . اگر مشکلی حل نشود ، آنها می آموزند که چگونه بهتر ارتباط برقرار کنند و به مکانی برای درک عمیق تر برسند.
زوجین سمی معمولاً برای پیروزی می جنگند. آنها از دعوا به عنوان فرصتی برای درهم شکستن طرف مقابل ، ضربه زدن به زیر کمربند ، برای از بین بردن تمام عصبانیت و کینه ای که احساس می کنند ، استفاده می کنند. دعواهای کثیف نشانه این است که سطح کینه در رابطه به حد خود رسیده است. این دعواها مملو از خصومت و تحقیر است و تمایل به پیروزی و اثبات پرونده خود بیش از اینکه برای حل و فصل عاشقانه مسئله با یکدیگر همکاری کنند ، بر هر فرد غلبه می کند.
5. او روی آن کار نخواهد کرد.
او مسئولیت را بر عهده نمی گیرد و در عوض شما را مقصر می داند و تقصیر شما را مقصر می داند. (مواردی از قبیل ، خوب اگر شما همیشه درگیر پرونده من نباشید ، من خیلی عصبانی نمی شوم!) در یک رابطه سمی ، شما احساس می کنید مشکل است. او برای احساسات یا نیازهای شما ارزش قائل نیست. اگر ناراحت هستید ، به این دلیل است که بیش از حد حساس یا احساسی یا غیر منطقی هستید. او ممکن است بگوید متاسفم ، اما او واقعاً مالک هیچ چیزی نیست و فکر می کند اگر در این رابطه مشکلی دارید ، این فقط همین است ، شما مسئله. او نمی خواهد در مورد آن صحبت کند یا روی آن کار کند یا سعی کند تغییر کند.
مهمترین کیفیتی که باید در شریک زندگی جستجو شود شخصی است که مایل است روی آن کار کند. زوج روابط سمی قابل ترمیم است اگر هر دو نفر متعهد به کار بر روی آن باشند. با این حال ، اگر او از تغییر دادن یا تلاش برای درک احساسات و نیازهای شما امتناع ورزد ، دیگر هیچ کاری نمی توان انجام داد و تنها انتخاب شما ترک است. این سخت است زیرا یک پسر با کیفیت سمی همچنین دارای بسیاری از ویژگی های خوب خوب است ، و ما فکر می کنیم اگر به اندازه کافی تلاش کنیم می توانیم این ویژگی های مثبت را حتی بیشتر ترسیم کنیم و به او القا کنیم که تغییر کند و مرد بهتری باشد. بندرت به این روش کار می کند. تنها راهی که مردم تغییر می کنند این است که تشخیص دهند مشکلی وجود دارد و می خواهند آن را برطرف کنند. و مهم نیست که چند ویژگی مثبت داشته باشد ، تنها ویژگی مهم تمایل به ایجاد رابطه است. اگر او چنین چیزی نداشته باشد ، پس هر چیز دیگری بی فایده است.
*****
اگر هر یک از این موارد برای شما درست به نظر می رسید یا مانند روابط شما به نظر می رسید ، شاید زمان آن فرا رسیده باشد که ماندن در این رابطه به نفع شما باشد یا خیر. روابط سمی می تواند بسیار مضر باشد. یا الان آن را خواهید دید یا جایی پایین خط. هر چه بیشتر بمانید ، خسارت وخیم تر خواهد بود و خنثی سازی آن بیشتر طول می کشد. به یاد داشته باشید ، هرچه زودتر خود را آزاد کنید ، به یافتن رابطه مناسب خود نزدیکتر می شوید.
سابرینا الکسیس می دود anewmode.com و نویسنده است 10 نکته ای که هر زن باید در مورد مردان بداند ، موجود در iBooks اینجا .
P.S. آیا می خواهید بدانید پسر شما چقدر است واقعاً تو را می خواهد؟ اینجا را کلیک کنید تا سریع (و به طرز حیرت انگیزی دقیق) ما را انجام دهد آیا او همین حالا من را دوست دارد و می فهمد که او واقعاً چگونه شما است
