این کارها را هر روز بعد از کار انجام دهید و به هر آنچه در زندگی می خواهید خواهید رسید

زمان قبل از خواب طلایی است ، زیرا هر روز وجود دارد و برنامه ریزی معمولاً مختص شماست. می خواهید با این زمان چه کار کنید؟ خواندن؟ با بچه هایتان وقت بگذرانید؟ در سرگرمی مورد علاقه خود کار می کنید؟ از این زمان استفاده کنید.

آن زمان بین ساعت خارج شدن از ساعت کار و ضربه زدن به ملافه ها هر شب وقت شماست که هر کاری می خواهید انجام دهید. استفاده از آن زمان برای پیگیری چیزی با اهمیت برای شما نه تنها رفاه کل ، بلکه احساس ارزشمندی بی نظیر شما را بهبود می بخشد. اما واقعیت این است که ، پس از یک روز طولانی کار ، شما احساس خستگی می کنید و تمام کاری که می خواهید انجام دهید این است که یک استراحت طولانی انجام دهید و با تلویزیون روشن بیرون بروید.

Netflix ممکن است ایده خوبی نباشد ، اما مستندها و گفتگوهای TED می تواند منجر به درک بیشتر در بسیاری از رشته ها شود. همه چیز در نحوه اولویت بندی زندگی خود بعد از کار است.

شروع و به طور مداوم انجام یا ایجاد کاری به شما احساس قدرت می بخشد که می تواند در مطب نیز ترجمه شود. مراکز فروش فوق برنامه فقط سلامت عقل شما را تقویت نمی کنند - آنها به کار روزانه شما باز می گردند و در واقع می توانند بازده بیشتری داشته باشند.

اما خرد کردن روزانه می تواند به راحتی پروژه اشتیاق شما مانند نوشتن کتاب ، یادگیری زبان جدید ، شروع یک تجارت آنلاین ، خلق هنر ، یادگیری یک ساز ، طراحی ، یادگیری کد ، جمع آوری و فروش اشیای قدیمی را تحت الشعاع قرار دهد. این برای نمایش کافی نیست به موقع کار کنید ، و یک کار خوب انجام دهید. شما باید مرتبط باشید و مرتباً پیشرفت کنید تا نسخه بهتری از خود شوید.

بزرگترین مشکلی که بسیاری از مردم دارند یافتن TIME برای عملی کردن ایده ها است.

برقراری تعادل و تعهد زمان ، توجه و انرژی به آن یک پروژه خاص که نیاز به تمرکز شما دارد ، اگر واقعاً بخواهید یک پروژه معنی دار را دنبال کنید ، امکان پذیر است.

ترفند این است که آن پروژه اشتیاق را به یک عادت تبدیل کنید! کاری که هر شب بعد از کار انجام می دهید می تواند تغییر زندگی و شغل باشد!

قانون 60/30 دقیقه

برای 30 روز آینده ، فقط 60 دقیقه از وقت خود را پس از کار به بهترین فرصت زندگی خود اختصاص دهید. هیچ چیز دیگر. حواس پرتی های صفر. تنها مهمترین وظیفه شما در آن زمان این است که حتی کمترین پیشرفت را در پروژه اشتیاق خود داشته باشید. نیازی نیست که پیشرفت چشمگیری داشته باشید. اما مهم این است که ثابت قدم بمانید.

ارزشهای خانوادگی را به خطر نیندازید تا از زندگی جلو بیفتید. زندگی متعادل و پر تحرک خود را ایجاد کنید. اگر 60 دقیقه برای شما واقع بینانه نیست. برای 30 روز آینده 30 دقیقه بدون وقفه به آن اختصاص دهید و از نتایج حیرت زده خواهید شد. حتی می توانید این فکر را کنید که صبح قبل از کار در پروژه اشتیاق خود سرمایه گذاری کنید. بهترین گزینه را برای شما انتخاب کنید.

هر چقدر آهسته حرکت کنید یا پیشرفت کنید ، در این واقعیت کاملاً راضی خواهید شد که در واقع دنبال چیزی هستید که برایتان مهم است. چیزی که برای شما دنیا معنی دارد. کاری که همیشه دوست داشته اید انجامش دهید.

شما بزرگترین سرمایه گذاری خود هستید!

پیشرفت شما با آنچه در مورد خود می دانید شروع می شود. آیا شما را می شناسید؟ شما توانایی چیست؟ چه چیزی کنجکاو هستید؟ در اوقات فراغت خود همیشه می خواسته اید چه کار کنید که می تواند به شما کمک کند زندگی مورد نظر خود را دنبال کنید.

در یکی از جلسات سالانه او در Berkshire Hathaway ، وارن بافت گفت:

مهمترین سرمایه گذاری که می توانید انجام دهید سرمایه خودتان است. تعداد بسیار کمی از افراد چیزی شبیه به اسب بخار بالقوه خود را که به اسب بخار واقعی خروجی در زندگی ترجمه می شود ، بدست می آورند. بالقوه برای بسیاری از افراد بیش از حد تحقق است ... بهترین دارایی خود شماست. شما می توانید تا حد بسیار زیادی به شخصی که می خواهید باشید تبدیل شوید.

اگر فکر خوبی در مورد اینکه چه کسی هستید و می خواهید با زندگی خود چه کار کنید داشته باشید ، نیمه راه رسیدن به یک زندگی موفق است. روی خودتان سرمایه گذاری کنید ، این بهترین سرمایه گذاری است که می توانید بکنید. نسخه بزرگتری از خودتان بسازید. در فلات خودخواسته مستقر نشوید. همیشه کمی بالاتر از قبل هدف بگیرید.

این در مورد نوع مهارتهایی نیست که شما به دلیل مجبور شدن کسب می کنید ، بلکه به این دلیل است که شما می خواهید و احساس خوبی دارد. کاری که بدون تردید از انجام آن راضی هستید. مهارتهایی که مختص شماست. مهارت هایی که فقط با انجام آنها می توانید یاد بگیرید. مهارتهایی که فقط زمانی می توانند پیشرفت کنند که خود واقعی خود را پیدا کنید.

وقتی خود را روی خط قرار می دهید یا در غیر این صورت خود را در معرض احتمال شکست قرار می دهید. اساساً ، آنچه که من سعی می کنم به شما بگویم این است که ، چیزی در مورد شما وجود دارد که می تواند به نفع شما و بقیه جهان مورد کاوش و توسعه قرار گیرد.

روی خودتان سرمایه گذاری کنید!

با خواندن شروع کنید اما بر پیگیری خلاقانه خود تمرکز کنید!

ذهن ، یک بار توسط یک ایده جدید کشیده شده ، هرگز به ابعاد اصلی خود باز نمی گردد. - رالف والدو امرسون

عادت به خواندن می تواند درک شما را تغییر دهد ، جهان بینی شما را بهبود ببخشد یا بهتر است ایده های خلاقانه را در کمترین حد انتظار خود قرار دهید. در زندگی هرچه می خواهید ، دانش کلیدی است. اگر می خواهید آهسته شروع کنید و کارهای پرمعنا را رقم بزنید ، خواندن می تواند شروع خوبی به شما بدهد.

شما هر روز اطلاعات جدیدی کسب خواهید کرد. و حتی دانش خود را در شرکت خود منتقل کنید. همچنین می توانید بر اساس اکتشافات شبانه روزانه خود ، امکانات جدیدی برای کارفرمای خود ایجاد کنید. ریچارد استیل یک بار گفت خواندن برای ذهن چیست ورزش برای بدن. بدون ادامه کار خلاقیت خود ، فقط درگیر عادت مطالعه نشوید. شما با انجام دادن بهتر یاد می گیرید. شما نمی خواهید ذهن را خیلی از کارهای خلاقانه اش منحرف کنید.

عادت انجام کاری بیشتر از طرز فکر است.

حتی اگر هر شب 30 دقیقه وقت داشته باشید ، هر هفته می توانید به راحتی کتاب بخوانید یا بهتر است با ایجاد چیزی یادگیری را شروع کنید!

روزانه یک ساعت وقت صرف کنید تا با یک موضوع آشنا شوید

نبوغ خلاقیت خود را انجام دهید. هر چیز جدیدی در مغز شما تحریک می کند. مهارت ها ، ایده ها ، فرهنگ ها و نظرات مختلف می تواند بر دیدگاه های شما در مورد جهان تأثیر مثبت بگذارد.

کسب مهارت های جدید و کسب دانش روزانه افزایشی ، روشی اثبات شده برای پیشبرد شغل خود به سطح بعدی و بهبود عزت نفس شما است.

آخرین باری که از کنوانسیون موجود س questionال کردید کی بود ، مشکلات را به گونه دیگری مفهوم بندی کرد ، با روشی جدید و ابتکاری به مشکلات نزدیک شد. وقت آن است که بفهمید چه چیزهایی را می توان اصلاح کرد ، به چالش کشید ، متفاوت انجام داد و با تلاش کمتری برای دستیابی به چیزهای بیشتر انجام داد شروع به زیر سوال بردن همه چیز. همه چیز را در نظر بگیرید. هر احتمالی را پشت سر بگذارید تا بدانید که یک واقعیت انجام شده است یا نمی تواند انجام شود.

دوره خوشنویسی استیو جوب در دانشگاه به ساخت اولین Mac کمک کرد. جابز در سخنرانی معروف خود در سال 2005 برای دانشگاه استنفورد گفت:

اگر من هرگز در آن دوره خوشنویسی در دانشگاه شرکت نمی کردم ، مک هرگز چند نوع حروف یا فونت هایی با فاصله متناسب نداشت.

هیچ وقت نمی دانید چه چیزی پیش از موعد مفید خواهد بود. مهارت های جدید را امتحان کنید و آنها در آینده با بقیه مهارت های شما ارتباط برقرار می کنند. دوره های آنلاین را بگذرانید که می تواند به شما در شروع یک پروژه اشتیاق کمک کند. این چند موردی است که من در مورد کارآفرین شدن جمع کرده ام (همه آنها رایگان هستند) .

در مورد آنچه با وبلاگ نویسی یاد می گیرید تأمل کنید

وبلاگ نویسی جدا از اینکه نویسنده بهتری شوید ، می تواند به شما در سازماندهی افکار خود کمک کند. وبلاگ نویسی تفکر عمیق را تشویق می کند. وقتی شروع می کنید آنچه را که می دانید با دیگران به اشتراک بگذارید ، توانایی برقراری ارتباط بهتر می شود. وبلاگ نویسی به مغز شما کمک می کند تا فعال بماند. همچنین می توانید ایده ها و اطلاعات را بهتر پیوند دهید.

هنگامی که به عادت خواندن در مورد صنعت خود و به اشتراک گذاشتن آنچه می دانید با مخاطبان خود متعهد شدید ، درک و پردازش اطلاعات را سریعتر آغاز خواهید کرد.

این یک روند آهسته است ، اما هنگامی که به آن متعهد شدید ، می توانید نحوه پردازش و اشتراک دانش را به میزان قابل توجهی بهبود ببخشید. قطعاً آسان نیست اما ارزش وقت گرانبهای خود را دارد.

2017 را شگفت انگیزترین سال خود قرار دهید!

در حرفه خود سرمایه گذاری نکنید. زندگی بساز. برای قرن ها ما توسط سیستم آموزش دیده ایم که دیگر فکر نمی کنیم و همانطور که به ما گفته می شود عمل می کنیم. اما رویابین و متفکران در حال تغییر جهان هستند که ما آن را می شناسیم. متفکران و رویاپردازان ، دست نخورده های جدید هستند. هر آنچه می خواهید یک رویای دور است.

تنها چیزی که شما را از انجام کاری واقعاً شگفت انگیز باز می دارد ، شما هستید. دنیا پر از انسانهای شگفت انگیز است. شما یا یکی از آنها هستید یا آرزو دارید که شگفت انگیز شوید! موارد شگفت انگیز الهام بخش کسانی است که آرزو دارند کاری شگفت انگیز انجام دهند.

هنوز خواب ، آرزو و امید به یک زندگی شگفت انگیز اشکالی ندارد - نه فقط یک زندگی خوب ، بلکه یک زندگی مضحک شگفت آور. شما به دلیل انتخابی که دیروز انجام دادید ، امروز همان جایی هستید که هستید. با انتخاب های امروز شما مشخص می شود که فردا زندگی شگفت انگیزی خواهید داشت یا با حسرت.

به روال عصرانه خود دوباره فکر کنید!

اگر پیگیری خلاقانه را جز part برنامه هفتگی خود قرار دهید ، حداقل از دوشنبه تا جمعه ، تغییرات را مشاهده خواهید کرد به شرط اینکه این کار را هر روز در یک ساعت انجام دهید. دیدن یک پیشرفت قابل توجه را عادت کنید. یک کار روزمره در شب به معنای مدیریت بهتر زمان است.

به تمام زمانهایی فکر کنید که به طور مtiveثر یا پس از کار تا زمان خواب شما هدر رفته است و از خود بپرسید که من می توانستم با تمام این مدت چه کاری انجام دهم یا می توانم انجام دهم؟

در مورد چیزهایی که می توانستید یاد بگیرید یا به نتیجه برسید ، هیچ محدودیتی وجود ندارد. این چیزی است که توده ها را از دستاوردهای بزرگ در این دنیا جدا می کند!

اما تغییر عادت ها و زندگی شما می تواند از همین امروز شروع شود!

یک چیز دیگر…

اگر از این پست لذت بردید ، دوست خواهید داشت هفتگی Postanly . این هضم هفتگی رایگان من از بهترین بهره وری مبتنی بر علم و پست های خودسازی از سراسر وب است. و بهترین پست های هفته من. به 9400+ خواننده بپیوندید!

توماس اوپونگ سردبیر موسس در همه کارها ( جایی که او منابع خود را برای شرکتهای نوپا و کارآفرینان به اشتراک می گذارد) و سرپرست در Postanly ( یک خبرنامه هفتگی رایگان که بصیرترین پست های طولانی مدت را از ناشران برتر ارائه می دهد).