این مناسب استکوین وینتر / گتی ایماژ وقتی به دوستانم گفتم که چند هفته قبل با مربی شخصی Drake مصاحبه می کنم ، آنها جواب رد کردند.
آنها اصرار داشتند که آنقدرها مناسب نیست.
آیا او واقعاً آنقدر بریده است؟ آنها پرسیدند. بنابراین من مدرکی را برای آنها فراهم کردم. با بالا بردن اینستاگرام ، نمایشگاه را ارائه دادم به ، ب ، ج و د . آنها عقب نشینی کردند و اعتراف کردند که Champagne Papi ، در واقع بسیار خوب است.
سپس با مربی Drake ، جانی روکس کار کردم. اکنون با اطمینان کامل می توانم بگویم که Drizzy باید تناسب اندام بودن جلسه ای که من از طریق آن عرق کردم و به میزبانی GapFit برگزار شد ، یک کلاس آموزش قدرت به صورت مختصر بود ، به چهار چهارم تقسیم شد (روکس ادعا کرد مثل یک بازی فوتبال است) ، پس از تکرارهای بی شماری از اسکات ، فشارهای سه سر ، خسته و کلافه شدم پرس شانه و جوراب زنانه. 
جانی روکس در حال حرکت است.حسن نیت ارائه میدهد GapFit
روکس در کنار اوبری گراهام در تورنتو بزرگ شد ، که وضعیت او را به عنوان یک کارت حمل عضو OVO توضیح می دهد. اما او واقعاً کار با Drake را از سال 2011 ، تقریباً در زمانی که برای آزادی آماده می شد ، آغاز کرد مراقب باش. شاید توجه داشته باشید که این حدود چهار سال قبل از شروع درخواست همه بود چه موقع دریک اینقدر سوول پیدا کرد؟ حالا که او غرق شده است ، رپر باید آن را حفظ کند.
روکس در گفتگو با Braganca درباره نحوه عملکرد دریک در حالی که در جاده بود ، گفت: ما هر روز که می توانیم در تمرینات قدرتی ، کار قلبی و ریکاوری مخلوط می شویم. در هنگام تور جهانی Boy Meets که به مدت سه ماه در سراسر اروپا زیگ زاگ بود و در 28 مارس پیچیده شد ، Roxx Drake را طبق برنامه و شکل ظاهری خود نگه داشت.
وی توضیح داد: ما تا حدی که قبل از هر نمایش [یک تمرین] شرکت کنیم ، کاملاً ثابت هستیم. بعضی روزها ما تمرینات وزنه ای ، تمرینات قدرتی را انجام خواهیم داد ، و در روزهای دیگر من باید یک متخصص طب فیزیکی بیایم و برخی از مواد نرم و بازیابی را انجام دهم. در روزهایی که دریک در حال اجرا نیست ، آنها معمولاً تمرین نمی کنند ، اما بعضی اوقات خدمه را برای یک بازی بسکتبال یا رفتن به پینت بال جمع می کنند. 
مثل یک حرفه ای چمباتمه بزنیدحسن نیت ارائه میدهد GapFit
شاید این از همه عکس های برتر اینستاگرام کاملاً مشهود بود ، اما کشش و فشار از جمله اقدامات مورد علاقه Drake است. او طرفدار بزرگ مرغ چینی نیست ، درست مثل بقیه که مجبور به انجام چنین کاری شده اند.
و بله ، البته دریک هنگام تمرین به موسیقی خودش گوش می دهد. او یا کارهای جدیدی را که در آن زمان روی آنها کار می کند پخش می کند یا ما موسیقی های جهانی بیشتری را پخش خواهیم کرد. ما گاهی اوقات رگی بازی خواهیم کرد ، هیپ هاپ خواه دام باشد یا چیز دیگری. تا آنجا که به تنظیمات انتخابی بستگی دارد ، دریک بسته به احساس خود معمولاً شلوار عرق یا شورت می پوشد. اما تو خواهی کرد هرگز راکس به ما گفت که او را در یک جفت شلوار استرچ مردانه مشاهده کنید.
با این حال ، می توانید لکه گیری کنید Roxx در یک جفت جوراب شلواری (لایه ای با یک شلوارک) ، از آنجا که به تازگی از مربی استفاده شده بود تا در کنار تانیشا اسکات ، طراح رقص Drake ، چهره مبارزات انتخاباتی GapFit در بهار و تابستان باشد. با عنوان Make Your Move ، این دو حرفه ای حرکات امضای آنها را به نمایش بگذارید در یک سری تصاویر و فیلم برای نام تجاری ؛ حتی برای اولین بار از GapFit Sculpt استفاده شد ، مجموعه ای از جوراب شلواری و شلوارک مخصوص فشرده سازی که مخصوص تمرینات با شدت بالا طراحی شده بودند. 
جونی روکس همچنین لوئیس همیلتون ، براندون جنینگز و امیر جانسون را آموزش می دهد.حسن نیت ارائه میدهد GapFit
اگر واقعاً به دنبال این هستید که مثل Drake برای هفده تابستان آبله بگیرید ، Roxx فقط یک توصیه دارد: اولین کاری که باید انجام دهید این است که شروع کنید. به محض شروع تقریباً در راه هستید. گرچه به نظر می رسد پیش فرض یک ضربه آینده Drake باشد ، اما ممکن است یک مانترا مناسب تناسب اندام باشد.
