کاترینا اسکات و کارنا داون.حسن نیت ارائه می دهد آن را تنظیم کنید جستجوی تلفن معکوس رایگان با نتایج رایگان
اگر به اندازه کافی تلاش کنید ، می توانید زمانی را به یاد بیاورید که خوراک اینستاگرام شما با عکس های کاسه های رنگی آکای ، اسموتی های خوشمزه و وبلاگ نویسان تناسب اندام که شکم خود را نشان می دهند ، مسدود نشده است. در آن روزها ، حدود سال 2009 ، SoulCycle فقط یک کلاس دوچرخه سواری در شهر نیویورک بود ، هیچ Instagrammers تناسب اندام وجود نداشت (بیشتر به این دلیل که برنامه هنوز برای اولین بار شروع نشده بود) و اگر شما شلوار استرچ می پوشید و قصد نداشتید در یک کلاس ورزشی شرکت کنید ، برای یافتن شلوار واقعی خیلی تنبل به نظر می رسیدند.
اما در سال 2009 ، کارنا داون و کاترینا اسکات ، دو مربی تناسب اندام کاملاً متناسب و برنزه ، وب سایتی را به قیمت 600 دلار خریداری کردند. آنها همچنین 3000 دلار از پول خود را به اضافه هزینه دوربین فیلمبرداری و سه پایه سرمایه گذاری کردند ، برای شروع فیلم برداری از فیلم های تمرینی سخت اما در دسترس .
آنها با شرکت جدیدشان تماس گرفتند آن را تنظیم کنید . آنها به سرعت پیروان وفاداری را خنثی کردند و خود را به عنوان یک برند قدرتمند در فضای جدید و مهم سلامت و سلامتی دیجیتال تثبیت کردند. اکنون ، در سال 2017 ، Tone It Up یک مارک چند میلیارد دلاری است و به لطف شخصیت های سرحال اما تشویق سحر و اسکات ، بیش از پنج میلیون زن در سراسر جهان دارای جامعه هستند. ممکن است به شکم آنها حسادت کنید اما دوست دارید دوست آنها نیز باشید. Tone It Up به دلیل برنامه های غذایی و تغذیه ای مفصل ، دستور العمل ها و برنامه های تمرین زنده تحت سلطه زنان شناخته شده است. امسال این دو نفر تور ملی تناسب اندام را آغاز می کنند و از چندین شهر در ایالات متحده بازدید می کنند ، علاوه بر این یک سری جدید از مکمل های پروتئینی را که در بهار امسال در قفسه های Target موجود است ، راه اندازی می کنند.
مشاهده این پست در اینستاگرامپستی که توسط آن را تنظیم کنید (toneitup) در تاریخ 25 فوریه 2017 ، ساعت 4:08 بعد از ظهر PST
اما چگونه یک سری فیلم های تمرینی ساده که در ساحل فیلمبرداری شده منجر به یک امپراتوری تناسب اندام شد؟ این یک مورد کلاسیک از شیمی و رشد آلی ساده بود.
هفت سال پیش ، ما دو دختر بودیم که تازه وارد L.A شده بودیم و در سالن ورزشی در یک ملاقات کردیم جمعهشب . از همان ابتدای کار ... از روزی که من و کت ملاقات کردیملحن آی تی بالابر اساس آمادگی اجتماعی و ارتباط با دیگران ، بر اساس اشتیاق مشترک برای یک سبک زندگی سالم بود. داون به ناظر گفت: من و کت تأثیر مثبتی را که این نوع رابطه و ارتباط برای ما فراهم کرده بود ، تجربه کردیم و همین امر باعث ایجاد جامعه به صورت ارگانیک شد.
به جای اینکه همه کارها را برنامه ریزی کنیم و در مورد همه کارهایی که انجام خواهیم داد صحبت کنیم ، ما فقط شروع به انجام آنها کردیم! ما یک دوربین و سه پایه خریداری کردیم ، نحوه استفاده از صدا را یاد گرفتیم و به خود یاد گرفتیم که چگونه فیلم ها را ویرایش کنیم. اسکات گفت ، ما بارگذاری فیلم ها را در YouTube و وب سایت خود شروع کردیم و گام به گام ، مارک و جامعه خود را توسعه دادیم.
مشاهده این پست در اینستاگرامپستی که توسط آن را تنظیم کنید (toneitup) در تاریخ 19 فوریه 2017 ، ساعت 8:28 صبح PST
سحر ادامه داد: بین فیلم های تناسب اندام ، بخشهای پخت و پز ، انتشار فیلم های پشت صحنه و نشان دادن دوستی و حمایت واقعی از یکدیگر ، ما جدا از هر آنچه در آنجا بود ، ایستادیم. به زودی ، جامعه ما درخواست محصولات تغذیه ای ، برنامه های تمرینی برتر و پوشاک را آغاز کرد. آن زمان بود که فهمیدیم می توانیم برای بهتر کردن سبک زندگی جامعه خود خطوط لباس تناسب اندام ، محصولات تغذیه ای و ابزارهایی بسازیم.
اگرچه این تازه آغاز بازار fitfluencer بود ، اما آشکارا نیاز به یک جامعه متمرکز بر سلامتی وجود داشت. خوشبختانه ، داون و اسکات می دانستند که چگونه آن را پر کنند. آنها تبدیل به رفیق باشگاهی شدند که شما همیشه به آن نیاز داشتید و می خواستید. زنان به وضوح از این دو نفره متناسب تشویق می شوند ، زیرا بسیاری از طرفداران بیش از 2000 دلار برای حضور در Tone It Up Retreats (#TIURetreats) هزینه می كنند. پارو زدن ، پیاده روی ، یوگا و 5K ، به علاوه وعده های غذایی سالم و مقدار زیادی شراب. اسکات و داون همیشه در دسترس هستند و در هر مرحله از راه به جامعه خود کمک می کنند و آنها را تشویق می کنند. این بهترین رفت و آمد دختران برای ذهن و بدن شما است.
برنامه های تغذیه ای Tone It Up برای خانمهای مدرن ، شلوغ ، جاه طلب ، با سلامتی ، ورزش دوستانه و مناسب ، زیرا همه چیز تحت پوشش است. آنها شامل لیست های مواد غذایی ، راهنمای دستور العمل ها ، برنامه تمرین هفتگی و دستورالعمل هایی برای درمان و الکل هستند. بلافاصله ، زنان به سمت مارک ما گرایش پیدا کردند ، زیراآی تیواقعی بود و از مکانی عشق و مراقبت واقعی بود. ما چیزی بیش از تمرینات عالی و مشاوره ارائه دادیم. ما از زنان دعوت کردیم تا بخشی از یک جامعه مثبت و مبتنی بر پاسخگویی شوند و به چیزی بزرگتر از خود بپیوندند. اسکات توضیح داد و ما به مکانی معتبر برای ایجاد بهترین دوست دخترهای جدید تبدیل شدیم.
https://www.instagram.com/p/BQzJqX7Dk-s/؟taken-by=karenakatrina
در چند سال گذشته ، سلامتی و سلامتی در شبکه های اجتماعی منفجر شده است. اینستاگرام ، اسنپ چت و سایر رسانه ها ، یک بستر کاملاً جدید و قابل دسترسی برای افراد سالم ، تناسب اندام و سلامتی برای به اشتراک گذاشتن توصیه ها ، نکات ، هک ها ، لباس و بدن بیمار ارائه می دهند. اما ، این بدان معنی است که سلامت و سلامتی بازار بسیار اشباع شده است. بنابراین چگونه Tone It Up هنوز برجسته است؟ علاوه بر ارائه محصولاتی مانند پروتئینمکمل، لباس ، تجهیزات ورزشی و محصولات زیبایی ، قلب نام تجاری هنوز هم آن دو دوست هستند که یک فیلم تناسب اندام در ساحل می سازند. داون و اسکات هنوز حساب های شخصی خود در شبکه های اجتماعی را اجرا می کنند ، زیرا آنها را عبارتی شخصی از خود می دانند. آنها toneitup تمرکز بر روی محتوای خاص بیشتر مارک خاص است ، در حالی که karenakatrina ، atkatrinaascott ، و karenadawn بر زندگی شخصی و قطعه های پشت صحنه آنها تمرکز می کند.
لحن آی تی بالانه تنها یک مارک تناسب اندام الهام بخش است.آی تییک نام تجاری سبک زندگی آرزو است. اسکات گفت ، ما از طریق دوستی پشتیبانی و پاسخگویی را مدل می کنیم. ما عشق به خود را تمرین می کنیم و هر روز به یکدیگر عشق و قدر دانی می کنیم. ما دو دوست دختر هستیم و می خواهیم شما با ما سرگرم شوید. این چیزی است که ما را متفاوت می کند.
ما همچنین باید به تناسب اجتماعی توجه داشته باشیم ، کهلحن آی تی بالاداون افزود ، از بدو تأسیس طرفداری کرده است. این عمل زنان است که دور هم جمع می شوند تا از تجربه کار اجتماعی برخوردار شوند. این اکنون یک روند پررونق است و اعضای ما در اینجا از منحنی جلوتر هستند. آنها سالهاست که این کار را انجام می دهند
حتی اگر به نظر می رسد هر هفته یک ستاره جدید سلامتی و سلامتی ظاهر می شود و از کلم پیچ به طریقی دیگر استفاده می کند ، اما این دو دختر همیشه در ساحل وجود دارند و شما را ترغیب می کنند که با آنها کار کنید. 
