چالش 22 فشاری هیچ کمکی به جانبازان نمی کند - به معنای واقعی کلمه هیچ کاری نمی کند.(عکس: رابرت سیانفلون / گتی ایماژ) اگر یک کار وجود دارد که ما باید به عنوان شهروندان رسانه های اجتماعی از انجام آن دست بکشیم ، افزایش آگاهی است. ما نه تنها به خاطر اینترنت ، بلکه به دلیل اتصال فوری که رسانه های اجتماعی فراهم می کنند ، بیش از هر مقطع از تاریخ بشر از آنچه در حال حاضر در جهان می گذرد آگاهی داریم. متأسفانه صرف آگاهی از هر موضوعی در واقع کاری از پیش نمی برد ، زیرا همه افراد مشکلات خاص خود را در زندگی دارند و تا زمانی که شخصی شخصاً روی آنها تأثیر نگذارد ، رادار آنها بسیار سریع خواهد افتاد. این مانع از بروز این حرکات در فیدهای رسانه های اجتماعی ما نمی شود تا توجه ما را به خود جلب کند. Kony ، چالش سطل یخ ALS و اکنون 22 فشار برای 22 روز برای افزایش آگاهی از PTSD در جانبازان.
مهم نیست که افرادی که در آن شرکت می کنند با نیت خوب هستند ، همه اینها فقط شل گرایی است (یا اگر اصطلاح را کلیک کنید). نکته ای که در مورد چالش 22 فشاری 22 روزه وجود دارد این است که در واقع آگاهی بسیار کمی از مسئله را افزایش می دهد. این آماری را به نظر می رسد که بسیار بالا به نظر می رسد ، که به هر حال دقیق نیست. پس چی؟ این به مردم نمی گوید که چگونه می توانند کمک کنند ، در کجا می توانند کمک مالی کنند ، یا کارهای زیادی انجام می دهند به جز اینکه کسی را در یک ویدیو در خوراک رسانه های اجتماعی همه با انجام 22 فشار فشرده قرار دهید. جهنم ، شروع یک دادخواست و به دست آوردن یک میلیون امضا احتمالاً مفیدتر خواهد بود ، زیرا حداقل سیاستمداران به چنین مواردی توجه می کنند.
کاخ سفید باید به هرگونه دادخواست که در طی 30 روز صد هزار امضا جمع کند ، رسیدگی کند - این چیزی است که در صورت دستیابی ، احتمالاً توسط هر رسانه اصلی جریان دارد. متأسفانه این کمپین در شکل فعلی خود اساساً سطل یخ ALS چالش 2.0 است ، جایی که همه می توانند سرگرم شوند و دیگران را برای ادامه زنجیره معرفی کنند ، بدون اینکه خیلی تأثیر بگذارد. از آن بدتر ، پیام در حال سردرگمی است. ابتدا 22 فشردگی بود که روزانه 22 خودکشی کهنه کار از PTSD را تصدیق می کند. سپس موضوع افزایش آگاهی از PTSD بود. اکنون مردم آن را به طور کلی به خودکشی و بهداشت روان گسترش می دهند.
چیزی که غیرنظامیان نمی فهمند این است که فقط در مورد PTSD نیست که درگیر شوند. بنابراین بسیاری از جانبازان هنگام ترک خدمت ، مشکلات بهداشت روان را نیز تجربه می کنند. من هنگام ترک ارتش با شیاطین خودم مبارزه کردم و این واقعیت را در نظر می گیرم که در 26 سالگی عضو شدم ، در حالی که قبلاً در دنیای عادی تجربه داشتم. اینطور نبود که من بچه فقیری باشم که مستقیماً از مدرسه پیوسته و تصور نمی کنم هنگام رفتنم خارج از ارتش چگونه کار کنم.
حتی با توجه به این مزیت ، وقتی به مصاحبه های شغلی می رفتم ، با بسیاری از کسانی که استخدام می شدند ارتباط برقرار نمی کردم. آنها از من س questionsالهای کرکی و احمقانه ای می پرسیدند که هیچ ارتباطی با کاری که می توانم در این موقعیت انجام دهم یا تجربه ای که داشتم نداشت. احساس می کردم در دنیایی زندگی می کنم که همه به زبان دیگری صحبت می کنند ، فقط می توانم تصور کنم که برای پسری که فقط زندگی نظامی را شناخته است باید چگونه باشد. من بچه هایی را می بینم که الان با آنها در ارتش بوده ام و از شبکه های اجتماعی می پرسند برای رسیدن به این شغل یا آن شغل چه جهنمی باید بکنند. آنها فقط نمی توانند مسخره بودن بازار کار غیرنظامیان را درک کنند زیرا آنها به صحبت های مستقیم عادت کرده و کارها را در زندگی انجام می دهند.
بگذارید برای شما بگویم ، آن صحنه در پایان سال خون اول ، جایی که رمبو خراب می شود و شکایت می کند که مسئولیت تجهیزات میلیون دلاری را به عهده داشته است ، و هنگامی که از آنجا خارج شد و حتی نمی توانست یک ماشین پارکینگ شغلی پیدا کند ، دور از ذهن نیست. یک روز من یک مربی هوش سیگنال بودم ، روز دیگر من مشغول کار خرده فروشی غیرمعمول در یک فروشگاه کمپینگ بودم که 16 ساله هنوز در مدرسه بودند. من 6 سال تجربه در رشته اطلاعات نظامی با لیسانس و فوق لیسانس داشتم. من افرادی را در موقعیت های مشابه می شناسم که مجبور بودند در سوپرمارکت ها شغل بگیرند ، به عنوان دست آشپزخانه ، تمام پایین پله هایی که نوجوانان انجام می دهند.
شما از قرار گرفتن در شغلی که جامعه به شما احترام می گذارد و به شما نگاه می کند ، و جایی که می دانید کار بسیار با ارزشی انجام می دهید ، به کسی تبدیل می شوید که در یک اطاقک نشسته ، قفسه ای را جمع می کند یا ظرف ها را تمیز می کند. این بسیار آسیب زننده است ، زیرا هیچ کس نمی فهمد شما چه چیزی را تجربه می کنید. نمی توانید به تیم خود متکی باشید ، زیرا دیگر عضوی از یک تیم نیستید. شما در جهان منزوی و تنها هستید و افسردگی می تواند خیلی سریع ایجاد شود. اگر افرادی در اطراف خود ندارید که بتوانند وارد عمل شوند و کمک کنند ، همه چیز می تواند بسیار بد پایان یابد.
به خاطر داشته باشید که این تجربه من است و من حتی در درگیری خارج از کشور شرکت نکردم. تمام کارهای من در کشور خودم انجام شده و سوار بر آن نسبتاً آسان بودم. برای بچه هایی که از یک درگیری برمی گردند - به ویژه کسانی که مجروح شده اند و وقتی تیمشان هنوز از صحنه تئاتر خارج نشده است ، مسائل روانشناختی که باید با آنها مقابله کنند بیشتر است.
تصور کنید که به شدت مجروح شده اید ، به کشور خود برگشته اید و سپس هفته ها در بیمارستان تنها هستید. دوستان شما به دیدن شما نمی آیند ، آنها هنوز در آنجا جنگ می کنند. افرادی که برای ملاقات می آیند احتمالاً این کار را اغلب انجام نمی دهند و شما فقط نمی توانید در برابر آنها باز شوید زیرا آنها نظامی نیستند و درک نمی کنند. و برای آن دسته از افراد ، وقتی تصمیم می گیرند که به سمت غیرنظامی بودن اقدام کنند ، گیج کننده تر است و متوجه می شوند که هیچ چیز دیگری جز مشاغل سطح ابتدایی که یک نوجوان می تواند انجام دهد ، برای آنها وجود ندارد. آنها باید با سردرگمی استخدام مدیرانی مقابله کنند که به نظر نمی رسد درک کنند چقدر چشمگیر است که کسی می تواند تصمیمات مهمی بگیرد و دارای مهارت بالایی باشد در وسط یک منطقه جنگی .
چگونه می توانید با کسی که سخت ترین روز سال گذشته در یک کشور صلح آمیز و پیشرفته و در مطب مطبوع گذرانده باشد ارتباط برقرار کنید ، در حالی که شما 20000 کیلومتر با گرمای 50 درجه از کشور خود فاصله داشتید ، در زیر آتش شدید با پشتیبان گیری هنوز هم راهی وجود دارد خاموش ، دوست شما در فاصله 5 متری شما واقعاً با چند ساعت خواب و نداشتن سرپناه مورد اصابت قرار گرفته است؟
اما بزرگترین مشکلی که من با چالش 22 فشاری 22 روزه در شبکه های اجتماعی دارم این است که وقتی کاری برای شخصی آسان است کاری برای کمک به حل مشکل نمی کند. در واقع خواهد شد . من آخرین کسی هستم که بدون ارائه نوعی راه حل برای آن مسئله را عوضی می کنم و شکایت می کنم ، بنابراین در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای کمک به جانبازانی که می دانید با PTSD یا افسردگی دست و پنجه نرم می کنند انجام دهید:
- هرچه می توانید به موسسات خیریه ای که به جانبازان کمک می کنند اهدا کنید.
- با جانبازان در روز جانباز یا در روز صحبت کنید هر روز ، و به سخنان آنها گوش دهید. اگر آنها می خواهند در مورد چقدر وقتشان در خدمت عالی صحبت کنند ، خوب. اگر آنها می خواهند در مورد اینکه چقدر از دولت متنفر هستند صحبت کنند ، خوب. اگر آنها می خواهند در مورد چگونگی جنگ یک کلاهبرداری صحبت کنند و همه مدال های خود را سوزانده اند ، خوب. آنها این حق را کسب کرده اند که بدون هیچگونه قضاوتی در مورد آن صحبت کنند. آنها مستحق کاتارسیس هستند که با صحبت کردن در مورد تجربه آنها حاصل می شود خواه شما یا هر کس دیگری با نظر آنها موافق باشید. اگر با آنها موافق نیستید ، زبان لعنتی خود را گاز بگیرید. به یاد داشته باشید - آنها این تجربه را تجربه کردند ، شما این کار را نکردید.
- در کنار پیشکسوتانی که می شناسید ، باشید و آنها را به طور فعال درگیر زندگی کنید. ترتیب دهید که افراد دیگر در حلقه شما نیز همین کار را انجام دهند. یکی از بزرگترین مشکلاتی که جانبازان هنگام بازگشت به خانه از درگیری با آن روبرو می شوند این واقعیت است که آنها از بودن در کنار گروهی از افراد که تمام وقت خود را با هم می گذرانند و پشت سر یکدیگر را دارند ، به تنها ماندن در یک آپارتمان ، در دنیایی که در آن است ، پشت سر گذاشته اند. هرکسی برای خودش. این یک دستور العمل برای فاجعه است.
- دست از ایجاد احساس قربانی شدن بردارید. کلمه را از واژگان خود حذف کنید. آنچه پیشکسوتان بیش از هر چیز به آن نیاز دارند احساس مفید بودن و نیاز است. رفتار با آنها به عنوان قربانی ، ذهنیت بیشتر قربانی شدن و جدایی از شخصی را که قبلاً بوده ترغیب می کند. در جنگ جهانی دوم و دوم ، مردانی که به خانه خود برمی گشتند در جوامع خود برای بازگشت به کار و بازسازی مورد نیاز بودند. امروزه کهنه سربازان گم شده اند ، زیرا ما دیگر انجمن نداریم و آنها دیگر احساس نیاز نمی کنند. بیشتر کسانی که در قرن بیستم به جنگ رفتند ، معلم ، لوله کش ، حسابدار بودند. افرادی که در جامعه زندگی می کردند و می توانستند پس از پایان جنگ به آن جامعه برگردند و کار خود را انجام دهند. یک سرباز حرفه ای نمی تواند این کار را انجام دهد - هیچ کاری برای انجام آنها در خانه وجود ندارد و هیچ جامعه ای برای عضویت در آنها وجود ندارد.
- کتاب سباستین یونگر را بخوانید قبیله ، که به دلایل بسیاری از ما شاهد افزایش بالاتر از گذشته میزان PTSD در جانبازان هستیم ، در حالی که تلفات جنگ در مقایسه با جنگ های قرن 20 بسیار کمتر است. فقط 136 صفحه است و ظرف چند روز آن را خواهید بلعید ، بنابراین بهانه ای نیست. با خواندن این کتاب بیش از تماشای یا شرکت در چالش 22 پرش ، آگاهی بیشتری در مورد مسائل جانبازان به شما می دهد.
برای سایر دامپزشکان من که همه در آنجا حضور دارند و چالش 22 فشار بالا را انجام می دهند ، اگر این همان کاری است که می خواهید انجام دهید ، مهربان باشید. اگر صلاح دیدید و من به تصمیم شما احترام می گذارم ، این حق را کسب کرده اید که صدای خود را از این طریق بشنوید. من پیشنهاد می کنم که روش های بهتری برای انجام این کار وجود داشته باشد - یک ویدیوی عالی وجود دارد که در اطراف رسانه های اجتماعی یک دامپزشک است که از چالش 22 فشار بالا خسته شده است ، و یکی از نظرات پیشنهاد می کند که چیزی بهتر ممکن است برای دامپزشکان باشید تا به ویدیو برسند و از غلبه بر مبارزات خود صحبت کنند.
من کاملاً از آن پشتیبانی می کنم ، زیرا به جای تشویق به قربانی شدن ، قدرت بخش است و بر موفقیت و تعالی افراد نظامی متمرکز است. حتی اگر شما فقط می خواهید در یک فیلم ویدیویی قرار بگیرید و در مورد تجربیات خود در مورد آموزش به مردم صحبت کنید ، ایده خوبی است ، زیرا در حال حاضر ، اخبار رسانه های اجتماعی همه با افرادی که فشارهای فشرده انجام می دهند پر شده است ، بنابراین پیام کاملاً از بین می رود . دامنه توجه مردم در حال حاضر در کمترین زمان در طول تاریخ است ، بنابراین وقتی می بینند کسی در حال انجام 22 فشار فشرده است ، بدون حتی گوش دادن یا خواندن ، به پیمایش ادامه می دهند.
هر چند یک فیلم کوتاه از شما در مورد تجربیات خود صحبت می کنید؟ این قدرتمند است و این باعث افزایش آگاهی می شود ، زیرا هر دامپزشکی داستان متفاوتی دارد و داستان ها توجه مردم را به خود جلب می کنند.
پیتر راس روانشناسی و فلسفه دنیای تجارت ، مشاغل و زندگی روزمره را تجزیه می کند. می توانید او را در توییتر دنبال کنید @ prometheandrive .
