5 راه برای ایجاد پوست ضخیم تر ، بنابراین می توانید زندگی را با لبخند پشت سر بگذارید

آیا هرگز از آنچه مردم درباره شما می گویند آسیب دیده اید؟ خوب ، این بخشی از زندگی است ، بنابراین بهتر است به آن عادت کنید.

من از سرعت ناراحت مردم شگفت زده ام. و من در مورد ناراحت شدن از چیزهای واقعی مانند بیماری ، مرگ ، نداشتن غذا صحبت نمی کنم.

من در مورد چیزهای کوچک زندگی روزمره صحبت می کنم. چرا وقتی کوچکترین اتفاقات می افتد احساسات ما جریحه دار می شود؟

• شخصی با شما مخالف است.
• یک همکار در مورد شما چیز بدی می گوید.
• کسی همیشه 'خوش شانس' است و شما نیستید.
• دوست شما از پشت به شما خنجر می زند.
• شما شغل خود را دوست ندارید
• مردم هنر شما را دوست ندارند.

پس چی؟

در گذشته ، از این چیزها صدمه می دیدم.

آن در مورد من چنین گفت؟ زندگی من تمام شده است. این همان چیزی است که من گفتم وقتی فهمیدم اولین دوست دختر سابق من سالها پیش چیزهای بدی درباره من گفته است. به عنوان یک جوان ، شما فکر می کنید زندگی شما خیلی سریع تمام شده است ، به خصوص با این نوع از مقدس ها.

اما بعد از آن کنار آمدم. بیا - شما نمی توانید از مزخرفات ناراحت شوید.

من همیشه آن را می بینم.

• وبلاگ نویسان احساساتشان را جریحه دار می کنند و شروع به نوشتن در مورد چگونگی کنار آمدن با انتقاد می کنند.
• من دوستانی را می بینم که رویای خود را شروع نمی کنند زیرا یکی از نزدیکان آنها گفت که نمی توانند این کار را انجام دهند.
• افرادی که با آنها کار می کنم هرگز غرق نمی شوند زیرا آنها از انتقاد احتمالی می ترسند.

چرا گوش می دهید ، یا حتی اهمیت می دهید؟ ارنست همینگوی ، به عنوان یکی از بهترین نویسندگان در همه زمان ها (و یکی از نویسندگان مورد علاقه من) ، این را در خاطرات خود گفت یک جشن متحرک :

او شروع به صحبت کردن در مورد نوشتن من کرد و من گوش دادن را متوقف کردم.

اگر می خواهید زندگی خود را آنطور زندگی کنید ، برای تنظیم صداهای بیرون از خود به پوستی ضخیم نیاز دارید.

زیرا چه اتفاقی می افتد که ناراحت شوید یا اجازه دهید دیگران بهترین نتیجه را از شما بگیرند؟ ممکن است از آنچه انجام می دهید صرف نظر کنید - خودتان را زیر س questionال می برید. یا شاید شما شروع به تغییر دادن خود به سمت بدتر کنید - دیگر خودتان نیستید.

داشتن پوست ضخیم مهم است - به خصوص اگر می خواهید زندگی را با لبخند پشت سر بگذارید. در اینجا چگونگی رشد پوست ضخیم در طول سالها ذکر شده است.

1. از تقابل دور نباشید

من همه چیز در مورد مهربانی است . اما من همچنین در مورد عدم استفاده از هر گه.

چند سال پیش ، متوجه شدم که یکی از همکارانم در مدیریت عالی صادق نبود. من ساکت شدم از رویارویی می ترسیدم. و این یک اشتباه بزرگ بود زیرا آن احمق خسارت زیادی به افراد آن شرکت وارد کرد.

من نمی خواهم سوپرمن باشم ، که همیشه به کمک می آید. اما اگر اتفاق ناعادلانه ای رخ دهد ، من در مورد آن کاری انجام می دهم. شاید نتیجه معکوس بدهد ، اما حداقل من کار درستی انجام دادم.

همچنین ، اگر مردم با من ناعادلانه رفتار می کنند ، من این را مستقیم به آنها می گویم. عصبانی نمی شوم رفتار بد با مردم جالب نیست. من فقط اجازه دادم كه قطب نماي اخلاقي ام حرف من را بزند.

لازم نیست 100 درصد مواقع مهربان باشید.

اگر مردم من یا دیگران را سرزنش کنند ، من نمی خواهم فقط آن را بلغزانم.

هرچه بیشتر در مقابل خود و دیگران بایستید ، بهتر می توانید از پس آن برآیید. خواهید فهمید که مسئله مهمی نیست. مقابله به معنای این نیست که شما باید با مشت با مردم بجنگید ، این کار را با گفتار یا کردار خود انجام دهید. و همیشه آرامش خود را حفظ کنید.

2. این هرگز شخصی نیست

بدبخت شما ، کسی در پشت کار شما را خنجر زده است. اما میدونی چیه؟ شخصی نیست صادقانه.

من نمی خواهم رفتار بد را توجیه کنم. اما هرگز فراموش نکنید که شخص مقابل این کار را می کند تا جلو بیفتد. این کاری است که مردم انجام می دهند.

حتی اگر زندگی یک بازی جمع صفر نیست ، زندگی همچنان یک رقابت است. ما برای جلب توجه ، عشق ، پول ، شغل رقابت می کنیم.

اگر ضرر کنید ، یا کسی شما را دوست ندارد ، این شخصی نیست. آنها شما را نمی شناسند. چرا از خودت س questionال می کنی؟

• آیا من واقعاً دوست بدی هستم؟
• آیا من آدم بدی هستم؟
• هیچکس مرا دوست ندارد.

این ذهن شماست که با چیزهای عجیب و غریب ارائه می شود. من ترجیح می دهم به چیزهایی که هستم نگاه کنم. زندگی یک رقابت است و بعضی اوقات شما می بازید - همین.

از پسش بر بیای به طور ناگهانی شروع به از دست دادن ایمان به انسان نکنید. هیچ چیز شخصی نیست. دنیا به دور خودت نمی چرخد.

بیایید سعی کنیم سخاوت و نوع دوستی را آموزش دهیم ، زیرا ما خودخواه به دنیا می آییم. - ریچارد داوکینز

3. خود را آنلاین بیان کنید

افراد آنلاین نظر فیلتر نشده خود را به شما می گویند. بله ، می توانید پشت کامپیوتر خود پنهان شوید و شاید گاهی احمقانه باشد. اما این نیز یک چیز خوب است.

در زندگی واقعی ، مردم هرگز صد در صد با شما صادق نیستند. به خصوص دوستان و خانواده شما نیست.

اگر می خواهید بازخورد واقعی دریافت کنید ، بروید و چیزی را به صورت آنلاین منتشر کنید. یک قطعه در Medium بنویسید. بحث در مورد Reddit را شروع کنید. ویدیویی را در YouTube بارگذاری کنید. و نظرات را بخوانید.

اگر نظری دریافت نکردید ، آنها را بخواهید. به افراد 1 در 1 نزدیک شوید و نظر آنها را جویا شوید. یا پیوندی را در یک انجمن قرار دهید و از مردم نظر خود را بپرسید.

اگر افرادی شما را دوست دارند ، عالی هستند ، اگر دوست ندارند ، پس چه؟

(اگر مرا درگیر این چالش می کنید ، لطفا مطالبی را که منتشر کرده اید برای من ایمیل کنید ، من مشتاقانه منتظر بررسی آن هستم.)

4- کارها را در چشم انداز قرار دهید

طبق بیشترین آمارهای اخیر ، 12.7 درصد از جمعیت جهان با 1.90 دلار در روز یا زیر آن زندگی می کنند.

دوباره چی بود؟ کسی سرت داد زد؟ یا کسی از طریق اینترنت چیز ناخوشایندی به شما گفته است؟

هر وقت از موضوعات کمی ناراحت می شوم ، به خودم یادآوری می کنم که چقدر خوش شانس هستم. من سالم هستم ، و غذا و سرپناه دارم. این تمام چیزی است که شما نیاز دارید. بنابراین به جای ناراحتی از برخی از BS ، سعی کنید بفهمید که چگونه می توانید به دیگران کمک کنید.

5- شما مجبور نیستید همه شما را دوست داشته باشند

من اخیراً با شخصی آشنا شدم که گفت گاندی فقط یک جلب توجه است. باورت میشه؟ به گفته وی ، نلسون ماندلا ، MLK یا هر شخصیت تاریخی دیگری نیز چنین بود.

پسری که این حرف را زد یک احمق واقعی است. و من هرگز زحمت پاسخ دادن به احمقها (آنلاین و آفلاین) را ندارم.

اگر مردم گاندی را دوست ندارند ، انتظار نداشته باشید كه همه دوست داشته باشند شما . غیر ممکنه. پس چرا برای کارهای غیرممکن تلاش می کنیم؟

اینگونه نیست که شما بتوانید یک نوع هواپیمای غیرممکن بسازید. همانطور که قبلاً گفته ام ، هرگز اجازه ندهید قوانین مانع شما شود.

اما اتفاقاتی هرگز رخ نخواهد داد. یکی از این موارد مورد پسند هر فرد در جهان قرار گرفته است.

عرق نکنید و این همان کاری است که شما وقتی پوست ضخیم دارید انجام می دهید: هرگز عرق نکنید و همیشه لبخند بزنید.