یوگای لوکس برای فرار از گرفتاری های زمستانی عقب نشینی می کند

با شروع تشکیل یخچال ها در پیاده روها ، مسیر رفت و برگشت به بالی یا سفر به تولوم فریبنده تر به نظر می رسد. از این گذشته ، تنها یک Seamless یک نیویورکی وجود دارد و پس از اینکه حتی فروشگاه پیتزای محلی شما از سفارش شما مطلع شد ، فرار ضروری به نظر می رسد. با داشتن یک برنامه ریز کامل برای بقیه سال ، مداد کردن در تعطیلات بداهه دشوار است - اما پس از مصرف کالری در روزهای شکرگذاری و کریسمس ، سم زدایی یک راه حل اجتناب ناپذیر است. در اینجا چند مکان جذاب و جذاب یوگا وجود دارد که فاصله زیادی با گرانولا دارند.

بالی فرصت های شایسته اینستاگرام زیادی را ارائه می دهد (عکس: Surf Goddess Retreats Instagram).

1 عقب نشینی الهه موج سواری بالی ، 3،195 دلار: برای گشت و گذار ، یوگا و درمان های نامحدود آبگرم به بالی بروید. شما هفت روز را در Pinterest-perfect ویلا خصوصی یادگیری موج سواری و ایستادن تخته پارو در یک تالاب گرمسیری. هنگامی که در سگ رو به پایین قرار نمی گیرید ، فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری در روستاها ، کاوش در جنگل از طریق قایق آب سفید یا غواصی در اقیانوس هند را انتخاب کنید. این اردوگاه تابستانی برای بزرگسالان است ، فقط با گزینه های فعالیت بسیار مبتکرانه (و مجلل). 11 مارس آغاز می شود. چیزهای درونی خود را در ابرها پیدا کنید ، بدون هیچ سر و صدایی در نیویورک (عکس: Haramara Retreat).

دو عقب نشینی یوگای روح جنگل Sayulita Haramara ، 3،050 دلار: بخاطر داشته باشید که این جلسه عقب نشینی با روبرو شدن رابینسون کروزو با Architectural Digest صورتحساب خود را اعلام می کند. با داشتن مرکز سلامتی در محل و جایگاه عرق ، بهتر است بعد از اول ژانویه که آماده سم زدایی از بار شامپاین هستید ، از آن بازدید کنید. این زمان مناسبی است ، زیرا از 2 ژانویه ، شرکت کنندگان می توانند در استخر آب شور شنا کنند ، چه قبل و چه بعد از سه ساعت تمرین یوگا و مدیتیشن. کجای تمرین کلاغ خود بهتر از یک خانه درختی در میان پرندگان گرمسیری است؟ شروع می کند 2 ژانویه این دیدگاه بسیار بهتر از شلوار استرچ مربی شما است (عکس: یوگای بلیز).

3 عقب نشینی یوگا بوم سازگار با محیط زیست ، 3،195 دلار: چهار شب را در جنگل مایا و سه شب را در یک جزیره خصوصی کارائیب سپری کنید. وقتی هنگام یوگای غروب آفتاب در وضعیت کودک نیستید ، وقت خود را صرف گشت و گذار در ویرانه ها ، کاوش در برخی از غارها یا اسنورکل در دومین صخره مانع بزرگ جهان کنید. سخت ترین تصمیمی که در طول هفته خواهید گرفت این است که آیا یوگا را در جنگل ترجیح می دهید یا در ساحل. 23 ژانویه آغاز می شود.

روش نهایی آرامش برای عقب نشینی شما (عکس: تورهای کیمیاگری).

چهار توسکانی وینو و عقب نشینی یوگای وینیاسا ، 2،699 دلار: آیا توسکانی غذاهای خوشمزه ویرانگر را به ذهن می آورد؟ کربوهیدرات های Eschew (خوب ، نه کاملاً کامل) ، به مدت یک هفته در ژست کبرا ، و آفتاب توسکان را خیس می کند. این ممکن است یک رژیم غذایی وگان سنتی برای یک عقب نشینی نباشد ، اما شما باید برای جشن گرفتن سلامتی کلی خود ، از مزه های ژلاتو ، پنیر ، شراب و روغن زیتون پذیرایی کنید. این بهانه ای غیرقابل انکار است برای کاوش در همه چیز ایتالیا ، از جمله کلاس عملی ساخت بروشتا. از 19 ژوئن آغاز می شود. Ecolodge دارای یک مربی داخلی است که روزانه کلاسهایی را ارائه می دهد (عکس: Jicaro Island Ecolodge).

5 بوم گرد جزیره جیکارو : برای کسانی که نمی خواهند توسط افراد غریبه احاطه شوند ، برنامه عقب نشینی خود را در این بوم گرد نیکاراگوئه بنام یکی از بهترین های جهان با جغرافیای ملی . از آنجا که عرشه یوگای آنها مشرف به دریاچه نیکاراگوئه و آتشفشان مومباچو است ، به زیبایی ترین روش DIY است. قدم بزنید یا به جلوی حصیر بروید و به آتشفشان ها بروید. اگر این موضوع کمی خطرناک به نظر می رسد ، در مزارع و جنگل های گرمسیری گشت بزنید یا در چشمه های آب گرم غوطه ور شوید. چه تعداد عقب نشینی یوگا امکان مشاهده حیوانات عجیب و غریب را نیز دارند؟ (عکس: Cristalino Lodge).

6 کارگاه آموزشی مراقبت و یوگا Cristalino Lodge Sanctuary Sanctuary Amazon : پیش از آنکه نام آن را در این بوم گرد آمازون با ذخیره خصوصی خود بشناسید ، خواهید گفت. خانه های ییلاقی خود را برای تورهای قایق رها کنید و یا از آب راحتی عرشه شناور لذت ببرید. 24 ژانویه آغاز می شود. سوار شدن به پارو در ژانویه در نیویورک بسیار دشوارتر خواهد بود (عکس: Bliss Paddle Yoga).

7 Maui Bliss Sup Yoga Weekend Retreat ، 1895 دلار: با حفظ وضوح سال نو در ساحل ، سعادت خود را پیدا کنید. روزانه یوگا برگزار می شود ، کلاس های paddleboard و میوه های گرمسیری ایستاده که غذا را خوب می کند ، طعم خوبی دارد. وقتی از یوگای کنار ساحل خسته شدید ، پرش روی صخره ، قایقرانی ، گلف یا تور هلی کوپتر را امتحان کنید. 13 ژانویه آغاز می شود. این دیدگاه هر کسی را ترغیب می کند که روی بدن بیکینی خود کار کند (عکس: SyncStudio).

8 SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT ، 2،600 دلار: علاقه مندی های بروکلین SyncYoga استودیوی خود را به مدت یک هفته به تولوم می برند. آنها هفت روز پر از عرق کلاس های یوگا و مدار را به Amansala Eco Resort هدایت می کنند. 12 مه آغاز می شود. یوگای ترمیمی هرگز بهتر به نظر نرسیده است (عکس: یوگای کالی).

9 یوگا و هیل واکینگ ، 1،566 دلار. اگر پیاده روی سریع سرعت شما بیشتر باشد ، این عقب نشینی انتخاب قلب و قلب شما را با یوگا ترکیب می کند. چشم انداز به تنهایی دلیل بازدید است ، زیرا منطقه آلپوجارا به خاطر آبشارها ، تنگه ها ، دهکده های مورب و دره های سایه دار مشهور است. یک درمانگر در محل ، اسب سواری وجود دارد و کاخ الحمرا در گرانادا در نزدیکی شما است. 28 فوریه آغاز می شود.