وقت آن است که صادق شویمپیکسابای من یک راز دارم که می خواهم به شما بگویم. این چیزی است که من خیلی اوقات یا با بسیاری از افراد به اشتراک نمی گذارم ، اما امروز احساس راحتی می کند.
ببینید ، می دانم که شما در مورد من فقط به عنوان این نویسنده تصادفی تصور می کنید که گاهی مقالاتی جالب در وبلاگ می نویسد ، اما متأسفانه در پشت صحنه کمی بیشتر از این اتفاق می افتد.
چیزی که شما در مورد من نمی دانستید این است که من در واقع یک موجود بین ابعادی همه جا حاضر ، بیش از حد هوشمند هستم. دانش و درک من کاملاً کامل و کامل است که حتی به فضا / زمان چهار بعدی شما محدود نمی شود. این بدان معناست که من نه تنها شناخت کاملی از همه هستی دارم ، بلکه همچنین شناخت کاملی از همه موجودات بالقوه دارم ، آنهایی که اتفاق نیفتاده اند و یا حتی نمی توانستند رخ دهند. بنابراین ، در حالی که نشسته اید و در مورد اینکه زندگی در گذشته در کنار دوست پسر سابق خود بجای انداختن او زندگی نمی کردید ، ناراحت می شوید ، من قبلاً می دانم - شما دختر را لعنت کردید ؛ او مانند یک پسر فوق العاده خوب بود
من دوست ندارم در این مورد رجزخوانی کنم. همانطور که می توانید تصور کنید ، به خصوص در مهمانی ها مالیات می شود. مردم همیشه می خواهند شما چیزهای غیرعادی مانند نام سگشان را در کودکی به آنها بگویید. و بعد از آنکه درست فهمیدید ، آنها دمدمی مزاج می شوند و نوشیدنی های زیادی را برای شما می خرند ، یا بدتر ، سعی کنید یک فرقه مذهبی را شروع کنید در اطراف شما متمرکز است. این باعث استرس می شود ، بنابراین من فقط با صحبت بی وقفه در مورد بازی های ویدیویی جدید و امتیازات بسکتبال از کل شرایط جلوگیری می کنم.
دلیلی که من این را مطرح کردم این است که به نظر می رسد شما انسانها در مورد چیزی گیج شده اید.
بیشتر افراد تصور می کنند که به دلیل جنبه های منفی خود رنج می برند. اما دلیل واقعی آنها این است که آنها از این جنبه های منفی خود پرهیز می کنند نه از داشتن آنها.
و این جایی است که من وارد می شوم ، با تمام شکوه و عظمت همه جانبه خود ، فدای توله سگ. همه این افراد به من ایمیل می دهند و تمام وقت جمله هایی را می گویند ، OMG ، مارک ، مثل اینکه مقاله شما ذهن من را کاملاً خوانده است! و من مانند ، خوب ، بله ، من هستم صبح ذهن خود را بخوانید ، و بعد از اتمام استفاده از قهوه ، آن را دوباره پر کنید.
من همه آن کارهای کوچک کثیف را می بینم که انجام می دهی و اعتراف نمی کنی ، نه فقط برای دیگران ، بلکه برای خودت.
برعکس ، نگران نباشید برخی دیگر خدایانی که می شناسم (* سرفه * ، شما می دانید از کی صحبت می کنم) ، من اینجا نیستم قضاوت در مورد تو یا شرمنده شما صادقانه نمی گویم من فقط می خواهم رها کنم و رکورد را مستقیم تنظیم کنم.
وقت آن است که صادق شویم اعتراف به برخی از چیزهایی که ما انجام می شود و ما را دچار مشکل می کند. نه لزوما برای رفع همه چیز - زیرا چه کسی حتی می گوید همه چیز باید اصلاح شود؟ - اما فقط برای اینکه با خود و مشکلاتمان واقع بینانه تر باشیم.
بنابراین بدون هیچ نظم خاصی ، در اینجا یک لیست کلیک دیگر وجود دارد که شامل برخی از گله های افتضاحی است که انجام می دهید و به کسی اعتراف نمی کنید ... اما مهمتر از همه ، برای خودتان است.
1. شما داستان ها را زیبا می کنید تا خود را خنک جلوه دهید
من روی تو هستم
آیا شما و تام واقعاً صندلی های جانبی دادگاه را در این بازی به ثمر برسانید؟ یا مثل چهار ردیف برگشتی؟ منو وادار نکن که ویدیو رو به صورت آنلاین جستجو کنم ، احمق
آیا تو واقعاً شب گذشته تا ساعت 21 شب کار می کنید؟ یا مثل ساعت 8:30 به خانه رسیدید و وقتی لباس عوض کردید و تند تند حرکت کردید ، ساعت 9 بود؟
آیا تو واقعاً آیا عیاشی با سوخت کک با 12 هوکر دارید؟ یا بیشتر شبیه هفت بود؟ بله ، فهمیدم ... هفت قلاب بود.
یک نکته جالب در مورد طبیعت انسان این است که دروغ بسیار کمتر با فضیلت ارتباط دارد و بیشتر با این حس ما ارتباط دارد که می توانیم از دروغ دور شویم. انسانها وقتی احساس می کنند که مزایای آن بیش از خطر احتمالی گرفتار شدن است ، دروغ می گویند.
به همین دلیل است که تعداد کمی از ما دروغ های بزرگ بزرگی می گوییم ، اما تقریباً همه ما با اندکی جنجالی کردن جزئیات داستان های خود ، اینجا و آنجا را می فهمیم. دو پلیس که جمعه گذشته با دوست مست ما دست و پنجه نرم می کنند ، چهار پلیس می شود. با ارسال پیام کوتاه به سابق خود ، مرا تنها بگذارید ، با جادو به حماسه تبدیل می شود ، وقتی این موضوع را برای دوستان خود بازگو می کنیم ، برو خودت را لعنتی.
چرا ما این کار را می کنیم؟ زیرا همه ما این نیاز غیرقابل انکار را داریم که مورد محبت و احترام قرار گرفته و مورد تحسین قرار بگیریم. و اگر لکه های موجود در داستان جالب ما 2-3٪ می تواند باعث بد فکری ما شود و هیچ راهی نمی تواند کسی متوجه شود ، ما فقط به نوعی این کار را انجام می دهیم.
این مشکل زمانی بوجود می آید که این به یک عادت مزمن تبدیل شود و آن لکه های کوچک به لکه های بزرگ تبدیل شوند. تمام موضوعات کلاسیک دروغ گفتن در اینجا وجود دارد: خجالت اجتماعی ، تقویت شرم و احساس شرم و آزار شخص به اندازه کافی خوب نیست ، یک اشتیاق ناامیدکننده برای جلب رضایت و تحت تأثیر قرار دادن اطرافیان ، و فقط یک تلاش آزار دهنده است.
بس کن. این احتمال وجود دارد که شما هرگز نتوانید دروغگویی را به طور کامل متوقف کنید (به غیر از دلیل ما خاطرات افتضاح است ) ، اما تمام تلاش خود را برای سلطنت بر روی آن انجام دهید.
2. شما سعی می کنید به کسی نگاه کنید در حالی که وانمود می کنید دنبال آن نیستید
من شما دو را می بینم که کل کار را انجام می دهید ، من نگاهی می اندازم و سپس وانمود می کنم نگاه نمی کنم به طوری که فکر نکنید من خیره شده ام حتی اگر واقعاً می خواهم خیره شوم ، اما صبر کنید ، چه می شود اگر فکر می کنید من کاملا خزنده یا یک فرد عجیب و غریب هستم و با پلیس تماس می گیرید و به آنها می گویید من با چشمانم به شما تجاوز می کنم ؟ از آن طرف اتاق با هم چیزهای دیگر.
دست از خودکشی بردارید آن شخص ترکیبی از داغ / جالب / باحال / چیزی است که به چهره اش گیر کرده است. دیگر از این موضوع عجیب نمانید و به آنها نگاه کنید. اگر آنها به گذشته نگاه می کنند ، پس لبخند بزنید. اگر آنها لبخند می زنند ، سلام کنید.
این همان کاری است که مردم قبل از اختراع پیام کوتاه انجام داده اند. حالا سخت نبود ، مگر نه؟
3. شما گوز می زنید و سپس آن را به گردن شخص دیگری می اندازید
من صادقانه می گویم ، نمی خواهم به شما بگویم که دیگر این کار را نکنید. عمدتا به این دلیل که بسیار خنده دار است. اما همچنین به دلیل اینکه زیاد گوز می خورم و اگر نمی توانستم این کار را انجام دهم ، مطمئن نیستم که دیگر دوست دارم یا نه.
فقط مطمئن شوید که شخصی که شما را سرزنش می کنید ، الف) دوست دختر یا ب) مادر شما نیست و حال شما خوب است.
4- تصور می کنید که دیگران هیچ سرنخی از کار خود نمی دانند
وقتی احساس ناامنی می کنیم ، تمایل داریم این باور غیر منطقی را ایجاد کنیم که به نوعی باید تنها کسی باشیم که نمی داند با خودشان چه لعنتی می کند. این می تواند احساس یک فرد عجیب در مهمانی ، شخص جدید در محل کار ، گوسفند سیاه خانواده باشد.
این درست نیست این احتمال وجود دارد که اگر احساس می کنید بی دست و پا و بی سر و صدا هستید ، سایر افراد اطراف شما نیز همین احساس را دارند - آنها فقط به همان روشی که شما هستند راه خود را پیدا می کنند.
5. شما فرض می کنید که می دانید چه می کنید و دیگران هیچ سرنخی ندارند
اما بعضاً ، به جای اینکه با احساس عدم کفایت خود روبرو شویم و آنها را رو در رو احساس کنیم ، با یک باور غیر منطقی مخالف اما برابر برابر از آنها دوری می کنیم: اینکه همه چیز را فهمیده ایم و هرکس دیگری که کلافه شده
این نه تنها به ندرت درست است ، بلکه به نوعی شما را دیو می کند.
6. شما غالباً فراموش می کنید که واقعاً هیچ کس سرنخی ندارد
واقعیت این است که این دو مورد از یکدیگر جدا نیستند. شما می توانید از آنچه در زندگی خود انجام می دهید بی خبر باشید و همچنین همه افراد اطراف شما نیز نمی توانند بی ادعا باشند.
در واقع ، این کاملاً محتمل است ، بیشتر اوقات .
آنچه این احساسات من یک بازنده است ، بقیه خیلی باحال هستند ، و من بدجنس هستم ، بقیه در اینجا یک دوب هستند ، واقعاً ، مقایسه اجباری خودمان با دیگران است. هر دو غیر منطقی و ناسالم هستند. هر دو غیر ضروری هستند و احتمالاً برای خود مضر است . و هر دو در واقع هستند دانستن آن غیرممکن است با هر اطمینان.
حقیقت این است: ناامنی ها ، افراد دیگر مال آنها هستند ، و آن ناامنی ها حقیقتاً تفاوت چندانی ندارند. چیزی که متفاوت است این است که چگونه می خواهیم با آنها کنار بیاییم. همه ما این چیزهای کوچک را در زندگی خود انتخاب می کنیم تا وسواس کنیم یا به اجبار برای پوشاندن این منابع دردی درد که از نظر ما منحصر به فرد ماست اما در واقع استفاده می کنیم ، استفاده می کنیم. در همه وجود دارد .
و این چیزهایی که ما برای پوشاندن آن استفاده می کنیم ، خودمان را فریب می دهیم تا باور کنیم که آنها هستند خیلی مهم است که آنها بیش از هر چیز دیگری در زندگی اهمیت دارند. می دانید ، خرید فراری ، پاره پاره شدن و داشتن یک بسته شش تکه ، داشتن خانه ای ایده آل با آن ارکیده های زیبا و جلوی آن.
7. تعجب می کنید آیا این همه زندگی است؟
و دلیلی که همه ما از آن دوری می کنیم رها کردن این ناامنی ها دلیل اینکه ما از حل مسائل خود و درد خود اجتناب می کنیم این است که اگر چنین کنیم ، همه اینها است واقعاً چیزهای خیلی مهمی - این پول و این خانه و این ارکیده های لعنتی را می بینید؟ - همه این چیزهایی که دوست دارند مهم است مانند زندگی یا مرگ ، احتمالاً از بین خواهد رفت و ما را به سادگی با خودمان ترک می کند.
و این یک فکر وحشتناک است.
زیرا اگر فقط ما هستیم ، مجبور خواهیم شد که با نامفهوم بودن موجودیت خود روبرو شویم و با بیهودگی ذاتی زندگی مقابله کنیم. ما تعجب خواهیم کرد که این همه کار برای چه بود و اگر اصلاً کاری برای انجام کاری وجود نداشته باشد چه؟ و فکر خواهیم کرد که شاید همه کارها را اشتباه انجام داده ایم ، اگر زندگی من اینگونه پیش نرود چه می شود؟ و ما تعجب خواهیم کرد که چگونه زمان بدون وقفه شتاب می گیرد ، و آنچه که قبلاً مانند ماه ها احساس می شد اکنون مانند روزها احساس می شود و به نظر می رسد که چگونه در راه هایی که هرگز ممکن را نمی دانستیم . و ما شب فقط با ملافه ها و ستاره ها سکوت خواهیم کرد ، و سعی می کنیم خلا را درک کنیم ، سعی کنیم به آنچه در هر دو نامحدود و در عین حال بی شکل است در ذهن خود شکل دهیم تا ترس های موجود را تا حد ما می توانیم بگوییم ، تنها دلیلی که ما به زندگی ادامه می دهیم.
آن وقت ممکن است گریه کنیم. ممکن است ما در رختخواب غلت بزنیم و بالش را به سمت بالا چرخانده و پتو را روی خود بکشیم انگار که می تواند ما را در برابر افکار خود محافظت کند
اما آنها همیشه آنجا هستند ، در کمین سایه ها ، هیولاهای واقعی زیر تخت ما: هیولاهای پنهان در ذهن ما.
و روز بعد ، وقتی همکار ما از حال ما س asksال می کند ، می گوییم Fan-fucking-tastic! بازی دیشب را می بینی؟
8- احساس می کنید باید کارهای بیشتری انجام می دادید
سپس قهوه خود را دریافت می کنید و به میز کار خود می روید و مات و مبهوت به صفحه کامپیوتر خیره می شوید و یک برگه جدید برای بررسی باز می کنید فیس بوک حتی اگر قبلا داشته باشید فیس بوک باز و فقط چهار ثانیه پیش آن را از طریق تلفن به آن نگاه کرد ، و شما فکر خواهید کرد ، من قرار بود که باشم بیشتر از این .
خوب ، آیا شما فقط یک برف ریزه براق و براق نیستید؟
ببین ، چطور باید اینو بذارم؟ تو خواهی مرد که انجام نداده ای هر کاری که می خواستید انجام دهید . اما این بدان معنا نیست که هنوز هم نباید تلاش کنید. و این بدان معنا نیست که زندگی شما هنوز معنی ندارد.
بخاطر فاک ، خودت رو کنار بزن
خوب ، مورد فهرست بعدی
9. شما خود را در مکان های نامناسب و زمان های نامناسب بررسی می کنید
من در دبیرستان دوستی داشتم که ترومبون بازی می کرد. ما با هم در گروه جاز بازی کردیم. و متأسفانه ، فضای تمرین یک دسته آینه روی یک دیوار داشت. گفت دوست ، که ورزشکار بود ، بیشتر تمرینهای گروه موسیقی جاز را می گذراند ، و به آینه گفته شده خیره می شد ، با ظرافت خم می شد ، به خودش چشمک می زد ، با موهایش هوا می زد. وحشتناک و عجیب بود. به خصوص به این دلیل که من ، نوازنده گیتار ، مجبور شد مستقیماً بین او و آینه بنشیند.
در آن زمان ، من از اینکه مجبور شدم شاهد چنین بیهودگی باشم ، وحشت کردم. هر چه پیرتر و عاقل تر شدم ، فهمیدم که من به همان اندازه بیهوده هستم.
ما همه هستیم.
چه کسی در اینجا از کنار یک پنجره بزرگ بازتابنده عبور نمی کند و به طور غریزی نگاه سریع نمی کند؟ و منظورم از نگاه سریع ، خیره شدن به خود و ایجاد چهره های سلفی است؟
من یک بار خودم را در یک مراسم خاکسپاری دیدم که مشغول این بود که کراوات من چقدر متقارن است. انعکاس در دیوار ثانیه های بیشتری از آنچه می خواهم اعتراف کنم را درگیر خود کرد.
انسان ها موجودات بیهوده ای هستند. همه ما. و نه فقط افرادی که در مورد ظاهر خود وسواس دارند ، بلکه افرادی که از ظاهر خود غافل می شوند و به هیچ وجه از دیدن خود پرهیز می کنند - این شکل دیگری از پوچی است. پوچی وقتی است که به شما اجازه می دهد ابعاد جسمی خود رابطه خود را با خود کنترل کنید. و متأسفانه ، ما در فرهنگی زندگی می کنیم که این وسواس را ترویج می دهد به همان روشی که نان ورقه ای را ترویج می کند. یعنی: همه باید برخی داشته باشند.
صحبت از غرور
10. شما زیر دوش خودارضایی می کنید
منظورم این است که حداقل پنج دقیقه از کجا می خواهید حریم خصوصی را تضمین کنید؟ من درست میگم
برخی توصیه ها: آقا ، همیشه از نرم کننده استفاده کنید. خانمها ، در زیر آن شاخه وان قرار بگیرید و به دنیای جدیدی سلام کنید.
از خود لذت ببرید
11-خودتان را بیش از حد ارزیابی می کنید
در اینجا یک کنجکاوی جالب دیگر در مورد ماهیت انسان وجود دارد. آیا می دانید 90٪ مردم معتقدند که از راننده متوسط بهتر هستند؟ که 80٪ مردم معتقدند که از هوش بالای متوسط برخوردارند؟ یا 70٪ مردم خود را رهبر گروه همسالان خود می دانند؟
کمی ریاضی کنید و به سرعت خواهید دید که بسیاری از افراد خیالی در جهان وجود دارند.
اما من می دانم چه می گویی ، صبر کن ، مارک ، مگر قرار نیست خودمان را باور کنیم - می دانی ، فقط تصور کنید که می خواهیم چه کسی باشیم و آن را باور کنید و سپس درست خواهد شد؟
اوم ... بیایید این را بیان کنیم ، فکر می کنید چه کسی احتمال تصادف رانندگی تهدید کننده زندگی را دارد: الف) کسی که فکر می کند راننده بسیار خوبی است اما چنین نیست ، یا ب) کسی که نسبت به آنها کاملا واقع بین است عدم هماهنگی خود؟
درست است. تنها چیزی که بیش از حد متوسط در مورد مثبت اندیشی دارد ، احتمال کشته شدن خود در انباشت شانزده اتومبیل است.
بهترین کار برای انجام این کار این است که به سادگی قضاوت کنید. قبل از این مقایسه اجباری من با دیگران کل داستان من را به خاطر می آورید؟ بله ، این احتمالاً بخشی از آن است. چه کسی برای شما مهم است که چقدر راننده خوبی دارید؟ آیا شما در ایندی 500 هستید؟ نه من نه پس ، چه کسی اهمیت می دهد؟ دفعه دیگر که در راه برداشتن شیر هستید سعی کنید از دنیا نروید.
چون به یاد داشته باشید ، شیر واقعاً همه چیز هست .
مارک مانسون نویسنده ، وبلاگ نویس و کارآفرینی است که در markmanson.net . کتاب مارک ، هنر ظریف عدم دادن پول * ، اکنون در دسترس است
